علت درد سینه در زنان | دلایل درد پستان در شرایط مختلف

درد سینه مشکلی رایج است که بسیاری از زنان در مقطعی از زندگی خود آن را تجربه می‌کنند؛ این درد می‌تواند خفیف یا شدید، تیز یا مبهم، و در یک یا هر دو سینه باشد. طبق بررسی های انجام شده، تقریبا بین ۵۰ تا ۷۰ درصد زنان، در طول زندگی خود، درد سینه را تجربه می‌کنند؛ این درد می‌تواند به صورت درد مبهم، سنگینی یا سفتی محسوس باشد.

اگرچه در اکثر موارد، درد سینه نگرانی ندارد و به راحتی قابل درمان است، اما گاهی اوقات می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری جدی‌تر مانند سرطان سینه باشد! از جمله شایع ترین علل درد پستان در زنان می توان به، تغییرات هورمونی، کیست سینه، عفونت (ماستیت)، مصرف داروهای خاص، بیماری‌های التهابی و یا آسیب دیدن سینه اشاره کرد؛ ماستیت یکی از علل اصلی، شایع و خوش خیم درد سینه است.

درد سينه نشانه چيست؟

درد سینه می تواند نشانه بیماری‌های مختلفی باشد؛ در طول سال‌های باروری، درد سینه‌‌ها می‌تواند نشانه‌ای از بارداری یا شروع پریود باشد، که به این حالت ماستالژی می گویند. درد سینه ممکن است چرخه‌ای (مطابق با پریود شما) یا غیر چرخه‌ای (بدون ارتباط با پریود شما) باشد! چرخه ای به این معنی است که درد در یک الگوی منظم و مرتبط با دوران پریود رخ می دهد؛ غیر چرخه ای به این معنی است که درد ثابت است یا الگوی منظمی ندارد. هر نوع درد پستان دارای ویژگی های متمایزی است که در جدول زیر به آن اشاره شده است:

علت سوزش و درد سينه

همانند خود سینه‌ها، علت سوزش و درد سینه نیز متفاوت بوده و ممکن است در یک یا هر دو سینه احساس شود. این درد گاهی در سراسر سینه، گاهی به‌صورت موضعی و حتی به شکل انتشار به سمت زیر بغل بروز می‌کند؛ به‌ طوری‌که بسیاری از زنان آن را به‌صورت سوزش سینه زنان توصیف می‌کنند. با این حال، همان‌طور که گفته شد، نوسانات هورمونی شایع‌ترین علت درد سینه در زنان است. تغییر سطح هورمون‌ها می‌تواند باعث دگرگونی در مجاری شیر یا غدد شیری شود و در نهایت به ایجاد کیست‌های دردناک سینه منجر شود که یکی از دلایل رایج درد و سوزش سینه محسوب می‌شود.

درد غیر منظم و خارج از چرخه ممکن است در اثر ضربه، جراحی قبلی پستان یا عوامل دیگر ایجاد شود. گاهی اوقات، نمی توان علت دقیق درد سینه را شناسایی کرد و برای کشف آن، نیاز به انجام آزمایشات بیشتری است؛ به عنوان مثال درد بعد از پروتز سینه و یا درد بعد از ماموپلاستی چندان طبیعی نیست و نیاز به بررسی های بیشتری دارد.

تير كشيدن سينه نشانه چيست؟

درد سینه (Mastalgia) می‌تواند به شکل‌های مختلفی از ناراحتی در بافت سینه بروز کند. این ناراحتی‌ها اغلب شامل موارد زیر هستند:

• حساسیت به لمس: تجربه درد یا ناراحتی هنگام تماس با سینه.
• ضربان‌دار: احساس تپش یا ضربان در ناحیه سینه.
• تیز: بروز درد ناگهانی و شدید.
• سوزش: احساس گرما، سوزش یا گزگز.
• سفتی: حس سنگینی یا گرفتگی در سینه.

شدت درد پستان می‌تواند به طور چشمگیری متفاوت باشد؛ از ناراحتی خفیف و گهگاهی تا دردی شدید و محدودکننده. برخی زنان ممکن است تنها درد خفیف و مقطعی را تجربه کنند، در حالی که برای برخی دیگر این درد می‌تواند مداوم و آزاردهنده باشد و انجام فعالیت‌های روزمره را دشوار کند.

آیا درد سینه از علائم بارداری است؟

حساسیت و درد سینه یکی از اولین علائم بارداری برای بسیاری از زنان است؛ به‌طوری‌که پس از باردار شدن، سینه‌ها در طول سه‌ماهه اول به دلیل افزایش هورمون‌های زنانه ممکن است به‌طور مداوم دردناک باشند. این درد گاهی تا پایان بارداری ادامه پیدا می‌کند و در برخی موارد نیز پس از چند ماه خودبه‌خود کاهش می‌یابد. البته توجه به این نکته مهم است که همیشه درد سینه به بارداری محدود نمی‌شود و گاهی می‌تواند با بیماری سینه زنان یا سایر تغییرات هورمونی مرتبط باشد.

معمولا در هفته‌های ابتدایی بارداری، درد سینه حالتی کسل‌ کننده و آزاردهنده دارد؛ سینه‌ها سنگین، متورم و بسیار حساس می‌شوند، به‌طوری‌که حتی لمس ساده، ورزش یا فعالیت جنسی می‌تواند ناراحت‌کننده باشد. خوابیدن روی شکم نیز ممکن است درد پستان را تشدید کرده و کیفیت خواب را مختل کند. در بسیاری از زنان، نوک سینه‌ها به‌ویژه در هفته‌های اولیه بارداری بسیار حساس می‌شود؛ این حساسیت گاهی به حدی است که پوشیدن سوتین نیز دردناک احساس می‌شود.

این حساسیت شدید طی چند هفته کاهش می‌یابد و با پیشرفت سه‌ماهه اول، احساس پری و سنگینی جای آن را می‌گیرد. برخی زنان در اوایل بارداری دچار احساس سوزن‌سوزن شدن در نوک سینه‌ها و اطراف آن می‌شوند؛ با این حال، درد شدید و تیرکشنده که شبیه ضربه چاقو در یک نقطه خاص از سینه باشد، علامت شایعی در بارداری نیست و بهتر است برای بررسی دقیق‌تر و رد احتمال مشکلاتی مانند بیماری‌های سینه، حتماً پیگیری پزشکی انجام شود.

درد سینه در بارداری از کی شروع می شود؟

درد سینه اغلب اولین علامت بارداری است که در اوایل هفته های سوم و چهارم بارداری رخ می دهد؛ این احساس در سه ماهه اول به اوج خود می رسد زیرا بدن شما طی این دوران مملو از هورمون است. هورمون‌های دوره بارداری وظیفه مهمی برعهده دارند و بدن شما را برای رشد یک جنین آماده می کنند. همچنین برای تغذیه نوزادی که در راه است، هورمون ها به سرعت عمل می‌کنند تا سینه های شما را برای شیردهی آماده کنند.

بنابراین جریان خون در ناحیه سینه ها افزایش پیدا کرده و سینه های شما بزرگتر می شوند؛ این رشد و تغییرات می‌تواند دردناک باشد، حتی ممکن است باعث تحریک و خارش پوست نیز شود. علاوه بر آن مجاری شیر در سینه ها نیز رشد می کنند تا برای شیردهی آماده شوند؛ هورمون ها، رشد غدد تولید کننده شیر را تحریک می کنند.، و اساساً می توان گفت سینه های شما یک جهش بزرگ را تجربه می کند.

به طور کلی درد پستان در دوران بارداری بسیار شایع است و جای نگرانی ندارد؛ با گذشت زمان برخی از علائم مانند حالت تهوع صبحگاهی و درد سينه ها، از بین می روند. آنچه نگران کننده است احساس یک توده جدید یا در حال رشد است که می تواند در دوران بارداری ظاهر شود!

از هر 1000 زن باردار حدود 1 نفر به سرطان سینه مبتلا می شود که می تواند سلامت مادر و کودک را در معرض خطر جدی قرار دهد؛ بنابراین در صورت احساس وجود توده حتما این مسئله را با پزشکتان در میان بگذارید، پزشک ممکن است باتوجه به پرونده سلامتی شما، غربالگری سرطان سینه را پیشنهاد کند.

تفاوت درد سینه در بارداری و پریودی

درد سینه در اوایل بارداری می‌تواند بسیار شبیه به درد سینه‌ای باشد که در طول سندروم پیش از قاعدگی (PMS) تجربه می‌کنید؛ این امر به دلیل تغییرات هورمونی مشابهی است که در هر دو دوره رخ می‌دهد. تشخیص تفاوت بین این دو می‌تواند دشوار باشد، به خصوص اگر سابقه درد پستان در طول PMS داشته باشید؛ با این حال، چند نکته وجود دارد که می‌تواند به شما در تمایز آنها کمک کند:

1. زمان‌بندی: درد سینه مرتبط با بارداری معمولا در اوایل بارداری، آغاز می‌شود؛ اما درد سینه مرتبط با PMS چند روز قبل از قاعدگی شروع می‌شود.
2. شدت: درد سینه در بارداری می‌تواند شدیدتر از درد سینه‌ای باشد که در طول PMS تجربه می‌کنید.
3. علائم دیگر: در بارداری، ممکن است علائم دیگری مانند حالت تهوع، خستگی و تکرر ادرار را نیز تجربه کنید. این علائم در PMS معمولا وجود ندارند.

علت درد سینه زنان شیرده

گاهی اوقات شیردهی می تواند منشا درد سینه باشد! برخی از دردهایی که می توانید در حین شیردهی تجربه کنید عبارتند از:

• نوک سینه های دردناک
• احساس سوزن سوزن شدن، زمانی که نوزاد شروع به مکیدن شیر می کند.
• درد نوک پستان به دلیل گاز گرفتن یا داشتن پوست خشک، ترک خورده یا عفونت

اگر در دوران شیردهی درد دارید، بهتر است با پزشک یا مشاور شیردهی خود صحبت کنید؛ آنها در رفع این مشکل به شما کمک می کنند و در عین حال می توانید به شیردهی خود ادامه دهید.

علت درد سينه قبل از قاعدگی

چرخه قاعدگی می‌تواند علائم بسیاری از جمله درد سینه ایجاد کند؛ همان‌طور که اشاره شد نوسانات هورمونی قبل از پریود، می‌تواند منجر به حساسیت یا درد سینه‌ها شود. علت دقیق این درد هنوز به طور کامل مشخص نیست، اما امروزه پزشکان می‌دانند که هورمون های خاصی در بروز آن، دخیل هستند؛ به عبارت دیگر، تغییرات هورمونی ناشی از قاعدگی شایع ترین علت درد سینه است.

طبق بررسی های انجام شده توسط متخصصین، کاهش سطح هورمون های استروژن و پروژسترون قبل از پریود می‌تواند باعث درد سینه شود؛ این تغییرات همچنین می‌تواند باعث تورم غدد لنفاوی شود، که ممکن است در افزایش درد سینه نیز، تاثیر گذار باشند.

همچنین ممکن است بین درد پستان و هورمونی به نام پرولاکتین ارتباطی وجود داشته باشد؛ این هورمون، تولید شیر مادران باردار را، پس از زایمان تحریک می‌کند. هورمون پرولاکتین به طور طبیعی در بدن زنان وجود دارد و حتی اگر زنی به تازگی زایمان نکرده باشد، می‌تواند در اثر ترشح این هورمون به درد سینه دچار شود. خوشبختانه اقدامات بسیاری برای کاهش ناراحتی های طبیعی سینه وجود دارد که زنان می‌توانند آن‌ها را انجام دهند؛ با این حال، اگر درد سینه شدید باشد یا علائم عفونت پستان در آنها مشاهده شود، باید حتما به پزشک مراجعه کرد.

درد سينه چند روز قبل از پريود شروع می شود

در اکثر خانم‌ها فقط چند روز در ماه، در 3-2 روز منتهی به دوره قاعدگی، سینه ها دردناک می شوند؛ درواقع، درد سینه ها هر ماه 7 یا 10 روز، قبل از پریود شروع می شود و گاهی تا پایان سیکل قاعدگی ادامه می یابد. این درد معمولی و خفیف تا متوسط بوده و معمولا هر دو سینه را تحت تاثیر قرار می دهد.

درد سینه در این دوره مشخص، به دلیل افزایش استروژن و پروژسترون است؛ این هورمون ها باعث تورم سینه ها شده و می توانند منجر به حساس شدن و احساس درد در پستان شوند. اما دردی که در طول روزهای دیگر ماه احساس می کنید، مربوط به چرخه قاعدگی نیست و باید پیگری شود!

درد سینه همچنین ممکن است در حوالی زمان تخمک گذاری رخ دهد، یعنی زمانی که تخمدان یک تخمک را برای لقاح بالقوه آزاد می‌کند؛ تخمک گذاری معمولا 12 تا 14 روز قبل از پریود شدن فرد اتفاق می‌افتد. با این حال، هورمون ها ممکن است تنها علت درد سینه قبل از پریود نباشند!

علت درد سينه بعد از پریودی

بدن یک زن در طول چرخه قاعدگی دستخوش تغییرات متعددی قرار می‌گیرد؛ این تغییرات ممکن است در تمام طول ماه احساس شود! سطح استروژن در نیمه دوم چرخه قاعدگی افزایش می یابد؛ این افزایش می تواند بافت سینه را تحریک کرده و باعث ایجاد درد و تورم شود. همچنین سطح استروژن، در نیمه اول چرخه قاعدگی، یعنی درست قبل از تخمک گذاری به اوج خود می رسد، که این مسئله نیز می تواند باعث درد سینه ها شود!

معمولا پس از اتمام دوره پریود، درد دوره‌ای کاهش می یابد و مجدد طی تخمک گذاری شعله ور می‌شود؛ به همین دلیل برخی از زنان حتی پس از قاعدگی، سینه‌های دردناکی را تجربه می‌کنند. البته، درد پستان بعد از پریود می تواند دلایل مختلفی مانند عدم تعادل هورمون‌ها داشته باشد! همانطورکه گفته شد، قاعدگی موجب افزایش ناگهانی ترشح استروژن می‌شود  و این تغییر می‌تواند باعث عدم تعادل هورمونی و حساسیت سینه‌ها در فرد شود.

علت درد سينه بعد از یائسگی

وقتی وارد یائسگی می شوید، دوره های قاعدگی ماهانه، به این دلیل که بدن شما دیگر هورمون های استروژن و پروژسترون را تولید نمی کند، متوقف می‌شود. اما یائسگی یک نقطه توقف ناگهانی نیست و یک روند تدریجی است که معمولا بین 4 تا 12 سال طول می کشد! زمان منتهی به یائسگی را Peri-Menopause می گویند که دوره های شما نامنظم تر می شود.

معمولاً بعد از اینکه یک سال کامل پریود نشدید، یائسه می شوید؛ در این مدت، ممکن است طیف وسیعی از علائم، از گرگرفتگی گرفته تا خشکی واژن و درد پستان را تجربه کنید.درد سینه مربوط به دوران پیش از یائسگی احتمالاً متفاوت از دردی است که در زمان های دیگر زندگی خود احساس کرده اید!

درد سینه قاعدگی معمولاً مانند یک درد مبهم در هر دو سینه است که اغلب دقیقا قبل از پریود شما اتفاق می افتد؛ اما، درد سینه در دوران پیش از یائسگی بیشتر شبیه سوزش، درد تیز، کوبنده یا ضربان دار است، که ممکن است آن را در یک سینه یا هر دو سینه احساس کنید. البته همه زنان ناراحتی سینه را به یک شکل تجربه نمی کنند؛ همان هورمون هایی که باعث درد کلی سینه در دوران پیش از یائسگی می شوند، ممکن است منجر به ایجاد نواحی حساس یا احساس درد، بعد از یائسگی شوند.

علت درد سينه سمت چپ و زير بغل زنان

درد سینه چپ می‌تواند نگران‌کننده باشد، زیرا ممکن است نشانه‌ای از مشکلات قلبی یا سایر مشکلات سلامتی باشد؛ با این حال، به خاطر داشته باشید که درد سینه چپ همیشه به معنای یک مشکل جدی نیست و علل مختلفی دارد. بنابراین، هر زمانی که دچار درد سینه چپ شدید، اولین و مهم‌ترین اقدام این است که احتمال حمله قلبی را بررسی کنید. علائم حمله قلبی در زنان می‌تواند متفاوت از مردان باشد و گاهی اوقات ظریف‌تر یا مبهم‌تر است. این علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• درد یا فشار قفسه سینه (در یک سوم افراد مبتلا به حمله قلبی وجود ندارد)
• درد در گردن، فک یا بازوی چپ
• تنگی نفس (به ویژه در زنان شایع است)
• عرق کردن
• حالت تهوع
• سبکی سر یا از حال رفتن

در حالی که حمله قلبی یک نگرانی جدی است که باید در نظر گرفته شود، اما به یاد داشته باشید که علل متعددی برای درد پستان چپ وجود دارد که مرتبط با قلب نیستند؛ برخی از این علل شایع عبارتند از:

• صدمه دیدن پستان
• جراحی پستان
• عفونت های مجاری شیردهی
• علل هورمونی
• توده پستانی

علت درد سينه سمت راست زنان

در حالی که درد سینه چپ اغلب با نگرانی در مورد حمله قلبی همراه است، اما درد سینه راست به ندرت نشانه یک مشکل قلبی جدی است؛ به عبارت دیگر، دلایل مختلفی برای درد پستان  راست در زنان وجود دارد که بسیاری از آنها غیرقلبی و خوش‌خیم هستند. برخی از علل شایع درد سینه راست عبارتند از: تغییرات هورمونی، کیست سینه، آسیب به سینه، عفونت (ماستیت)، فیبروآدنوم، بیماری‌های التهابی و مصرف برخی داروهای خاص مانند، مانند قرص‌های ضد بارداری و داروهای ضد افسردگی.

در حالی که اکثر موارد درد سینه راست جای نگرانی ندارد، چند مورد وجود دارد که باید به آنها توجه کنید و در صورت مشاهده آنها به پزشک مراجعه کنید:

• اگر درد سینه راست شما شدید یا مداوم است.
• اگر درد سینه راست شما با علائم دیگری مانند تب، لرز، قرمزی یا تورم در سینه همراه است.
• اگر ترشحات غیرطبیعی از نوک سینه دارید.
• اگر سابقه خانوادگی سرطان سینه دارید.
• اگر درد سینه راست شما بدون دلیل ایجاد شده یا بدتر شده است.

علت درد سینه و زیر بغل

یکی از انواع دردهایی که ممکن است با آن مواجه شوید، درد سینه‌ای است که به زیر بغل شما سرایت کرده؛ گاهی اوقات تشخیص اینکه چه چیزی باعث بروز این درد می شود و اینکه آیا جدی است یا خیر، می تواند دشوار باشد. ذکر این نکته ضروری است که این نوع درد نه تنها در زنان، بلکه در افراد با هر جنسیتی می‌تواند رخ دهد!

به طور کلی دلایل مختلفی برای درد در سینه و زیر بغل وجود دارند؛ برخی از شایع ترین علل آن عبارتند از تغییرات هورمونی، سوتین نامناسب، یا کشیدگی عضلانی است. در بیشتر مواقع، درد زیر بغل جدی نیست و می توانید با مصرف داروهای مسکن، استفاده از کمپرس گرم و پوشیدن سوتین مناسب، آن را در خانه درمان کرد. اما مواردی وجود دارد که درد سینه و زیر بغل نشانه یک بیماری جدی تر است! بنابراین، اگر این درد ادامه پیدا کرد، بدتر شد، یا با یک برآمدگی و توده قابل توجه همراه بود و علائمی مانند تب و لرز رخ داد، سریعا باید به پزشک مراجعه کنید.

آیا درد سینه نشانه سرطان است؟

هرچند سرطان سینه شایع‌ترین و دردناک‌ترین نوع سرطان در بین زنان به شمار می‌رود؛ اما درد سینه در مراحل اولیه این بیماری بسیار نادر است! درواقع، با بزرگ شدن تومور و گسترش آن به بافت‌های سالم، منجر به درد می‌شود و می‌تواند به یک علامت شایع تبدیل شود. بنابراین، توجه به این نکته مهم است که درد پستان به تنهایی نمی‌تواند نشان‌دهنده قطعی ابتلا به سرطان سینه باشد؛ برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علائم سرطان سینه، بر روی متن لینک شده کلیک کنید و مقاله مربوط به آن را مطالعه کنید.

در حالی که درد سینه می‌تواند علامتی از سرطان سینه باشد، اما در مراحل اولیه این بیماری شایع نیست! طبق آمار موسسه ملی سرطان آمریکا، تنها حدود 5 تا 10 درصد از افراد مبتلا به سرطان سینه، در زمان تشخیص درد سینه را تجربه می‌کنند!

درواقع، از آنجایی که تومورهای سینه در مراحل اولیه کوچک هستند، معمولا نمی‌توانند به پایانه‌های عصبی یا بافت‌های اطراف فشاری وارد کنند و باعث درد شوند. همچنین، رشد سرطان سینه در ابتدا ممکن است کند باشد، بنابراین به بدن زمان می‌دهد تا با تغییرات سازگار شود و بدون ایجاد درد قابل توجهی، به تدریج رشد کند. با این حال، احتمال ابتلا به درد سینه با پیشرفت سرطان سینه افزایش می‌یابد!

درد سینه: قاتلی خاموش یا یک ناراحتی ساده؟

درد پستان می‌تواند علامتی نگران‌کننده باشد، به خصوص اگر ناگهانی، شدید یا همراه با علائم دیگر باشد؛ اما آیا این درد همیشه نشانه‌ای از یک مشکل جدی سلامتی است؟ پاسخ ساده این است که خیر!در حالی که درد سینه می‌تواند نشانه‌ای از حمله قلبی، سرطان سینه یا سایر بیماری‌های جدی باشد، دلایل مختلفی برای این درد وجود دارد که بسیاری از آنها غیرقلبی و خوش‌خیم هستند.

همانطور که در طول مقاله گفته شد، برخی از علل شایع درد سینه عبارتند از: مشکلات عضلانی اسکلتی، مشکلات گوارشی، آسیب به سینه، تغییرات هورمونی، کیست سینه و سایر مواردی که به طور مفصل در مورد آنها صحبت شد. بنابراین، اگر دچار درد سینه هستید، اولین قدم این است که آرام باشید و وحشت نکنید؛ درد سینه به تنهایی نمی‌تواند نشان‌دهنده قطعی یک مشکل جدی باشد. دومین قدم، شناسایی سایر علائم و مراجعه به پزشک متخصص است.^{medicalnewstoday.com}