لیفت سینه با جراحی
بهترین روش بالا کشید سینه
لیفت سینه با جراحی یکی از روشهای موثر برای بازگرداندن فرم و زیبایی از دست رفته سینهها است. تغییرات در سینهها میتواند تاثیر زیادی بر احساس زنان داشته باشد و باعث شود که آنها احساس کنند زنانگی و جوانی خود را از دست دادهاند. این تغییرات اغلب به مرور زمان و بر اثر عواملی مانند افزایش سن، بارداری، شیردهی، نوسانات وزن و تغییرات هورمونی ایجاد میشود.
در چنین شرایطی، لیفت سینه با جراحی (ماستوپکسی) میتواند به بازگرداندن زیبایی و جوانی به سینهها کمک کند. این روش با سفتتر و خوشفرمتر کردن سینهها، به آنها ظاهری شاداب و جوان میبخشد. در این مقاله، تمامی نکات مربوط به جراحی لیفت سینه را بررسی کردهایم تا به تمام سوالات شما پاسخ دهیم. اگر قصد انجام این جراحی را دارید، تا پایان مقاله با ما همراه باشید
فهرست مطالب
-
1
جراحی لیفت سینه چیست؟
- 1.1 چه افرادی کاندید لیفت سینه با جراحی هستند؟
- 1.2 جلسه مشاوره قبل از جراحی
- 1.3 مزایا، ماندگاری عمل لیفت سینه
- 1.4 نحوه انجام عمل جراحی لیفت سینه
- 1.5 توصیه ها و مراقبت های بعد از جراحی لیفت سینه
- 1.6 دوره نقاهت جراحی لیفت سینه
- 1.7 تکنیک های لیفت سینه با جراحی
- 1.8 عوارض و خطرات لیفت سینه با جراحی
- 1.9 هزینه عمل لیفت سینه
- 1.10 نتیجه جراحی لیفت سینه
- 2 جراحی لیفت سینه و بارداری
- 3 روش های بدون جراحی لیفت سینه
- 4 بهترین جراح لیفت سینه در تهران را چگونه انتخاب کنیم؟
- 5 سوالات متداول
- 6 مطالب مربوط به جراحی زیبایی سینه
- 7 دیگر خدمات ما
اگر فرصت مطالعه مقاله را ندارید پیشنهاد می کنم به پادکست زیر درمود جراحی لیفت سینه است گوش بدهید.
جراحی لیفت سینه چیست؟
جراحی لیفت سینه (که به آن عمل ماستوپکسی هم می گویند)، یک روش تهاجمی برای خانوم های است که از افتادگی شدید سینههای خود ناراضی هستند، یا از فرم سینههای خود، که بشکل قابل توجه ای تغییر کرده است احساس ناخوشایندی می کنند.
این جراحی با برداشتن پوست اضافی و سفت کردن بافت اطراف سینه، به تغییر شکل و کانتور جدید سینه کمک کرده و سینه ها را به سمت بالا لیفت می کند. ماستوپکسی نوعی جراحی برای بالاکشیدن، تغییر شکل و سفت کردن سینه ها است؛ همچنین می تواند عدم تقارن و سایر نواقص سینه ها را، اصلاح کند. لیفت سینه با جراحی را می توان با جراحی بزرگ کردن یا کوچک کردن سینه ترکیب کرد. این جراحی، بافت سینه را محکم می کنند و نوک سینه به همراه بافت سینه بالا کشیده می شود؛ گاهی برای فرم دهی بهتر از لیفت همزمان با پروتز سینه استفاده می شود.
عمل لیفت سینه (با تشخیص پزشک جراح پستان) برای موارد خفیفتر افتادگی سینه نیز انجام میشود! این جراحی تحت بیهوشی عمومی در اتاق عمل صورت میگیرد؛ در صورتی که فرد مشکلی نداشته باشد، نیاز به بستری در بیمارستان نیست و میتواند همان روز همراه با فردی دیگر به خانه بازگردد.
جدول خلاصه جراحی لیفت سینه
در جدول زیر خلاصه ای از جراحی لیفت سینه برای شما آورده ش ده است، تا قبل از مطالعه کامل مقاله، یک دید کلی نسبت به روش این جراحی داشته باشید:
| عنوان | توضیحات |
|---|---|
| کاندید مناسب | کسانی که دچار افتادگی سینه هستند |
| سن | 18 سالا به بالا |
| مزایا | رفع افتادگی سینه و گردن درد و عرق سوزس زیر سینه |
| ماندگاری | دائمی |
| عوارض و خطرات | اسکار، تغییر در حس نوک سینه، آرئول، مشکل در شیردهی |
| دوره نقاهت | 6 تا 7 روز |
| برش ها | برش دایره ای دور هاله سینه |
| تکنیک ها | لیفت عمودی – لیفت پری آرئولار – لیفت هلالی – لیفت T وارونه |
| هزینه | حدودی بین 30 تا 50 میلیون |
چه افرادی کاندید لیفت سینه با جراحی هستند؟
جراحی لیفت سینه یک روش کاملاً شخصی است! شما باید این کار را برای احساس رضایت و خوشایندی خودتان انجام دهید؛ لذا به دنبال برآورده کردن خواسته های دیگران یا تلاش برای مطابقت با هر نوع تصویر ایده آل دیگری نباشید.
شما کاندید مناسب جراحی لیفت پستان هستید اگر:
- از نظر جسمی سالم هستید و وزن ثابتی دارید.
- سیگار نمی کشید و دخانیات مصرف نمی کنید.
- شما از این احساس که سینه هایتان آویزان شده یا شکل و حجم خود را از دست داده اند ناراحت هستید.
- سینه های شما حالتی صاف تر و کشیده دارند یا و به سمت پایین آویزان هستند.
- نوک سینه های شما “زیر چین سینه” قرار می گیرند.
- نوک سینه ها و آرئول ها به سمت پایین هستند.
- پوست کشیده و آرئول های بزرگ شده دارید.
- یک سینه پایین تر از سینه دیگر قرار دارد.
زیر پستان ناحیهای به نام “چین زیر پستانی (IMF)” یا (inframammary fold) وجود دارد؛ اگر دست خود را از قسمت بالای شکم در سمت چپ و راست سُر بدهید و هدایت کنید به سمت زیر پستان، در ناحیه ای که پستان شروع می شود به یک بن بست می رسید که همان ناحیه “چین زیر سینه” است. در حالت نرمال انتظار داریم که محل نوک پستان، در افراد جوان یا افرادی که به هیچ وجه افتادگی ندارند، حدود 2-1 سانتی متر بالای این چین باشد. به این معنا که هنگامی که انگشت سوم را در این ناحیه میگذاریم و سعی میکنیم در روبروی آن شست خود را بگیریم، مشاهده میکنیم که شست دست ما چقدر با محل نوک پستان فاصله دارد.
در سنین بالا اگر نوک پستان در محل چین باشد برای ما قابل قبول است؛ اما، اگر پایین تر بیاید افتادگی پستان تعریف می شود. این نوع افتادگی پستان به 4 رده تقسیم می شود و معیار ما مقدار فاصله ای است که نوک پستان پایین تر از چین قرار می گیرد (1 سانتی متر، 2 سانتی متر و یا بیشتر). در عمل جراحی لیفت سینه سعی می کنیم نوک پستان را به جای اول آن برگردانیم و بیشتر تکنیک ها در این عمل نیز بر این مبنا است.
جلسه مشاوره قبل از جراحی
در طول مشاوره قبل از جراحی لیفت سینه، معمولا پزشک در مورد گزینه های زیر با شما صحبت میکند:
- هدف شما از جراحی
- شرایط پزشکی، آلرژی دارویی و درمان های پزشکی شما
- مصرف داروهای فعلی، ویتامین ها، مکمل های گیاهی، الکل، تنباکو و مواد مخدر
- جراحی های قبلی، اگر انجام داده اید
- اگر سابقه خانوادگی سرطان سینه دارید
- نتایج هر گونه ماموگرافی یا بیوپسی قبلی
مزایا، ماندگاری عمل لیفت سینه
یکی از مزایای مهم جراحی لیفت سینه دائمی بودن آن نسبت به سایر روش های لیفت است؛ چرا که این روش با برداشتن پوست اضافی و سفت کردن بافت سینه می تواند یک نتیجه ماندگار تری را بری شما رقم بزند. اما باید در نظر داشته باشید که ممکن است به علت افزایش سن یا ارتجاعی بودن پوست شما، به طور طبیعی کمی افتادگی سینه رخ دهد، به خصوص اگر سینه های بزرگتر و سنگین تر ی داشته باشید.
مزیت دیگر بالا کشیدن سینه با جراحی می توان به ایجاد سلامتی آن برای فرد اشاره کرد. با این روش ممکن خانم های که دارایی سینه های بزرگتر هستند و از مشکلاتی مثل گردن و درد و عرق سوزی زیر سینه رنج می برند، بر طرف شود. از نظر زیبایی هم می توان به اصلاح موارد مثل شلی بافت سینه، افتادگی سینه، سایز، فرم و عدم تقارن سینه ها واصلاح فرم نوک سینه و هاله اطراف آن برای خوش فرم تر به نظر آمدن سینه ها اشاره کرد.
نحوه انجام عمل جراحی لیفت سینه
جراح با دقت برشهایی را طبق خطوط مشخصشده ایجاد میکند. برش فوقانی تا بالاتر از مرز آرئول امتداد دارد و لبه بالایی جدید آن را مشخص میکند. ناحیه زیر آرئول جمع شده و سینه بالا میرود. پوست با ابزارهای جراحی از بافتهای زیرین جدا و بلند میشود، در حالی که مجموعه نوک پستان و آرئول دستنخورده باقی میماند. برای حمایت بیشتر، برخی جراحان ممکن است از بخیههای داخلی یا مشبک استفاده کنند.
پس از برداشتن پوست اضافی، لبههای جدید پوست کنار هم قرار گرفته و به طور موقت با گیره یا منگنه جراحی تثبیت میشوند؛ همچنین، نوک پستان و آرئول به موقعیت بالاتر منتقل شده و شکل اولیه سینه جدید شکل میگیرد. برشها با بخیههای داخلی قابل جذب و در برخی موارد بخیههای خارجی بسته میشوند. پیش از اتمام، ممکن است یک درن جراحی برای تخلیه مایعات در داخل سینه قرار گیرد. در پایان، نوارها یا باندهای جراحی برای محافظت از محلهای برش و تسهیل بهبودی، قرار داده میشوند.
توصیه ها و مراقبت های بعد از جراحی لیفت سینه
- بیمار روز بعد از عمل می تواند استحمام کند.
- توصیه می شود بیمار از نیم تنه های ورزشی استفاده کند، زیرا با توجه به حالت سفت آن نتیجه موثری دارد.
- بیماران بعد از 5-4 روز درد خاصی ندارند و اگر نیم تنه یا سوتین مخصوص را استفاده کنند می توانند کارهای روزمره خود را انجام دهند.
- از فعالیت های ورزشی تا 2 ماه خودداری شود.
- از رانندگی تا 3-2 هفته بعد از جراحی خودداری شود.
دوره نقاهت جراحی لیفت سینه
دوره نقاهت لیفت سینه با جراحی حدود 7-6 روز می باشد و بیماران پس از آن می توانند به کارهای روزمره خود برگردند؛ درواقع نیازی نیست بیمار برای مدت طولانی، مرخصی بگیرد و ترک کار کند.
جراحی لیفت پستان معمولاً در کلینک ها و به صورت سرپایی انجام میشوند، به این معنی که شما پس از عمل، معمولاً یک یا دو ساعت بعد، میتوانید به خانه برگردید! پیش از خروج، پزشک ممکن است برای شما پانسمان یا سوتین فشاری قرار دهد که به کاهش ورم و جلوگیری از تجمع مایعات کمک میکند و در طول بهبودی، راحتی و پشتیبانی لازم را فراهم میآورد. همچنین ممکن است دارویی برای تسکین درد در روزهای اول تجویز شود. توصیه میشود که قبل از بازگشت به فعالیتهای روزانه، چند روز به خود فرصت دهید تا روند بهبودی شما حفظ شود.
حتماً از دستورالعملهای جراح خود، از جمله محدودیتها و فعالیتهای مجاز، پیروی کنید تا از بروز عوارض جلوگیری کرده و به بدن خود فرصت دهید تا بهبود یابد. اگر درنهای جراحی وجود داشته باشد، به همراه بانداژها معمولاً در هفته اول بعد از جراحی برداشته میشود، در حالی که بخیههای غیرقابل جذب، ممکن است برای ۷ تا ۱۰ روز در محل عمل، باقی بمانند. بخیههای قابل جذب در طی ۴ تا ۸ هفته بهطور طبیعی جذب بدن میشوند. در طول این مدت، ممکن است کمی درد، بودی، تورم و بیحسی در اطراف هاله احساس کنید که این علائم معمولاً طی چند هفته کاهش مییابد.
برش های جراحی بالا کشیدن سینه به صورت یک برش دایره ای دور هاله پستان و یک برش دایره بزرگتر دور برش قبلی و در فاصله مشخصی از آن ایجاد می شوند. همچنین یک برش عمودی در خط صاف از هاله ی سینه به سمت پایین نیز ایجاد می شود. در شرایطی که بافت سینه زیاد بوده و یا افتادگی و پوست بیش از اندازه وجود داشته باشد، خط برش دیگری بصورت افقی در زیر چین پستان ایجاد خواهد شد.
در طول عمل لیفت سینه، پوست اضافی برداشته می شود، بافت سینه تغییر شکل می دهد و پوست باقی مانده سفت می شود. علاوه بر این، آرئول های بزرگ ممکن است از نظر اندازه کاهش یافته و به سمت جلو حرکت کنند. در نتیجه، شکل کلی سینه ها با بالا بردن آنها به یک موقعیت جدید و عمودی بهبود می یابد. پزشک شما میزان افتادگی یا پتوز سینههای شما را ارزیابی میکند تا بهترین تکنیک لیفت سینه را برای شما تعیین کند.
تکنیک های لیفت سینه با جراحی
دکتر حریری از تکنیکی اختصاصی و ابتکاری خود، برای جراحی پستان استفاده میکنند که زیبایی منحصربهفردی را به نتایج اعمالشده میبخشد. این روش باعث کاهش قابلتوجه خطوط جراحی در لیفت پستان میشود. برای دریافت اطلاعات بیشتر، میتوانید با کلینیک تماس بگیرید.
به طور کلی سه درجه افتادگی وجود دارد که به عنوان جزئی، متوسط و شدید طبقه بندی می شوند؛ این طبقه بندی ها بر اساس موقعیت هاله ها تعیین می شود. جراحی لیفت سینه با روش های مختلفی مثل هلالی یا پری آرئولار، دور چشی لیفت عمودی، لیفت T وارونه انجام می شود، که برای اصلاح درجات مختلف افتادگی استفاده می شوند.
این تکنیک ها با توجه به:
- انتظارات بیمار
- نوع سینه (کیفیت و خاصیت ارتجاعی پوست و همچنین میزان پوست اضافی)
- اندازه و شکل سینه
- میزان افتادگی
- محل و میزان برش
- اندازه و موقعیت آرئول های شما
و در نهایت نظر جراح زیبایی سینه تعیین می گردند. عمل جراحی بالاکشیدن سینه برشهای مختلفی دارد که هر کدام کاربرد متفاوتی دارند.
1. لیفت هلال یا پری آرئولار
تکنیک هلال یا پری آرئولار شامل یک برش هلالی یا نیمه ماه است که در اطراف بالای هاله ی آرئول ایجاد می شود. این روش یک روش کم تهاجمی است که به درجه کمی از لیفت دست می یابد. این روش برای افرادی که سینه های کوچک دارند یا افتادگی جزئی سینه دارند مناسب است.
2. تکنیک دور چشم
تکنیک circumareolar یا “دور چشمی” شامل یک برش دایره ای است که در اطراف آرئول ایجاد می شود. این روش یک روش کم تهاجمی است که به درجه کمی لیفت می رسد و می تواند برای کاهش اندازه آرئول استفاده شود. این روش برای افرادی که سینه های کوچک دارند یا افتادگی جزئی سینه دارند مناسب است.
3. لیفت عمودی
این روش یک تکنیک پرتکرار نسبت به سایر روش ها است. در این تکنیک جراح زیبایی سینه پوست اضافی سینه را برداشته و کل سینه را تغییر شکل میدهد. معمولاً برای خانم هایی که افتادگیهای متوسط دارند از روش لیفت سینه با جراحی با تکنیک لیفت عمودی استفاده می شود. در این روش جراح سینه دو برش بر روی سینه ایجاد میکند: یک برش در اطراف آرئول و دیگری به صورت عمودی از لبه پایینی آرئول تا زیر سینه.
تکنیک عمودی یا آب نبات چوبی شامل یک برش V شکل است که در اطراف بالای هاله و پایین خط وسط سینه امتداد می یابد. این تکنیک تهاجمی تر است و به درجه بالایی از لیفت دست می یابد. این نوع برش برای افرادی با سینه های بزرگتر و افتادگی متوسط تا شدید سینه مناسب است.
4. لیفت T وارونه
این تکنیک، که بیشتر جنبه زیبایی دارد، برای برداشتن مقدار قابل توجهی از پوست اضافی و بافتهای افتاده سینه طراحی شده است. جراح سینه معمولاً از این روش برای خانمهایی با افتادگی شدید سینه استفاده میکند. اگر هدف شما دستیابی به زیبایی و تناسب سینه است، این روش یکی از بهترین گزینههای جراحی لیفت سینه محسوب میشود. این تکنیک شامل سه برش است: یک برش در اطراف آرئول، یک برش عمودی از لبه پایینی آرئول تا زیر سینه، و یک برش افقی در امتداد خط زیر سینه. به دلیل شکل برشها، این روش به تکنیک “لنگر” یا “T معکوس” معروف است.
تکنیک T معکوس که یکی از تهاجمیترین روشها در جراحی لیفت سینه به شمار میرود، بیشترین میزان لیفت را فراهم میکند و بهویژه برای افرادی با سینههای بزرگ و افتادگی شدید مناسب است. این روش بهعنوان یکی از رایجترین و موثرترین تکنیکهای لیفت پستان حال حاضر، شناخته میشود.
با وجود تکنیکهای مختلف، ماستوپکسی معمولاً بهعنوان یک روش زیبایی قابل اعتماد شناخته شده است، اما در مواردی که شکل سینه رضایتبخش نبوده، تنها 1.3% از بیماران این مشکل را داشتهاند. نرخ کلی عوارض 10.4% بود. بیشترین عوارض گزارششده مربوط به اسکار (3% شامل اسکارهای هیپرتروفیک یا غیرزیبایی) و مشکلات مرتبط با نوک سینه و هاله (2.9% شامل تغییر شکل، عدم تقارن و کاهش حساسیت) بود.
عوارض و خطرات لیفت سینه با جراحی
این جراحی نیز مانند سایر جراحیها، ممکن است عوارض و خطرات مختلفی داشته باشد، عوارض بعد از عمل لیفت سینه عبارتند از:
- جای زخم یا سکار؛ زخمهای جراحی لیفت پستان طی 1 تا 2 سال محو میشوند و با سوتین یا لباس شنا قابل پنهان کردن هستند. روشهایی مانند ژلهای سیلیکونی که البته کمی گران هستند، میتوانند به بهبود سریعتر کمک کنند، اما در موارد نادر، بهبود نامناسب ممکن است زخمها را ضخیمتر کند.
- تغییر در حس نوک سینه؛ این حس برمی گردد. اما در برخی موارد هم ممکن است این از دست دادن حس نوک سینه دائمی باشد. اما احساس شهوانی معمولاً تحت تأثیر قرار نمی گیرد.
- شکل و اندازه ناهموار سینه ها؛ تغییرات در شکل و اندازه سینه ها ممکن است به دلیل تغییراتی که در طول فرآیند بهبود رخ دهد اتفاق بیافتد. همچنین ممکن است جراح، پستان سینههایی را که قبل از جراحی، اندازههای متفاوتی داشته اند را تغییر ندهد و این عدم تقارن باقی بماند.
- از دست دادن آرئول(نوک سینه) به صورت جزیی یا کلی؛از دست دادن جزئی یا کامل آرئول (نوک سینه) ممکن است به دلیل توقف موقت خونرسانی به این ناحیه در طول جراحی رخ دهد. این اختلال نادر میتواند به بافت سینه آسیب رسانده و منجر به از بین رفتن بخشی یا کل نوک سینه یا آرئول شود.
- مشکل در شیردهی؛ شیردهی معمولاً بعد از لیفت پستان با جراحی امکان پذیر است، اما مشکلی که ممکن است ایجاد شود این است که، برخی از زنان در تولید شیر کافی دچار مشکل می شوند.
سایر عوارض مانند هر جراحی که ممکن است رخ بدهد خطر خونریزی، عفونت و واکنش نامطلوب به بیهوشی است، که این موارد بسیار نادر و کم بوده و با انتخاب یک جراح زیبایی سینه خوب و با تجربه جای نگرانی برای این عوارض و خطرات، وجود ندارد.
براساس اطلاعات به دست آمده از سایت مطالعهای که به رهبری دکتر اریک سوآنسان انجام شده است:
بیمارانی که جراحی لیفت سینه انجام داده اند از نتایج آن بسیار راضی بودند؛ در این پژوهش که بر روی 325 بیمار طی یک دوره پنجساله صورت گرفت، میزان رضایت بیماران به طور کلی 96% گزارش شد و امتیاز میانگین نتایج از سوی بیماران 9.2 از 10 بود.
هزینه عمل لیفت سینه
هزینه لیفت سینه با جراحی، به عواملی مثل تجهیزات، دستمزد پزشک جراح، نوع مرکز جراحی، میزان افتادگی سینه ها و… بستگی دارد که نمی توان قیمت دقیق و مشخصی را عنوان کرد؛ قیمت دقیق آن در جلسه مشاوره مشخص می شود. لذا اگر قصد انجام این جراحی را دارید، برای دریافت قیمت دقیق و مشخص کافیست با ما تماس بگیرید و یک وقت مشاوره با دکتر وحید حریری تعیین نمایید و از جزئیات هزینه اطلاع پیدا کنید.
در سال ۱۴۰۲ هزینه لیفت سینه با روش جراحی در بین ۳۵ تا ۶۵ میلیون تومان متغییر است.
نتیجه جراحی لیفت سینه
شما بعد از عمل جراحی لیفت سینه متوجه تفاوت چشمگیری در شکل و موقعیت سینه های خود خواهید شد. با کاهش تورم، ممکن است همچنان متوجه تغییر در ظاهر سینه های خود شوید. تا یک سال ممکن است طول بکشد تا شما نتایج نهایی عمل لیفت سینه خود را ببینید. پس از جراحی لیفت سینه، جای زخم های باقی خواهند ماند، اما نگران نباشید با گذشت زمان، جای زخم ها به آرامی به خطوط نازک و سفید تبدیل می شوند و اثر جای زخم محو خواهند شد.
نکته مهمی که باید به آن توجه کنید این است که، اگر بعد از عمل ماستوپکسی باردار شوید، اثرات بارداری و شیردهی ممکن است بر نتایج عمل شما تأثیر بگذارد و باعث افتادگی و تغییر شکل سینههای شما شود؛ چرا که عمل لیفت سینه نمیتواند روند پیری شما را متوقف کند، اما میتواند موقعیت سینههای شما را بهبود بخشد و ظاهر خوش فرمتری را ایجاد کند که برای سالهای آینده میخواهید.
جراحی لیفت سینه و بارداری
جراحی سینه بهتر است پس از اتمام فرزندآوری انجام شود! تغییراتی که در دوران بارداری در سینهها رخ میدهد میتواند بهبودی را که لیفت سینه ایجاد میکند به حداقل برساند یا معکوس کند؛ به همین ترتیب، کاهش وزن قابل توجه پس از جراحی سینه می تواند بر ظاهر سینهها، تأثیر منفی بگذارد.
روش های بدون جراحی لیفت سینه
همانطور که در بالا اشاره شد لیفت سینه به دو روش جراحی (ماستوپکسی) و بدون جراحی (لیزر، نخ، ورزش، طب سوزنی و…) انجام میشود. در روش جراحی، جراح پوست اضافی را از بین برده و با رفع افتادگی سینه باعث سفت شدن سینه میشود. در روش های بالاکشیدن سینه بدون جراحی هیچ برشی روی سینه ایجاد نمیشود و نیازی به بیهوشی نیست و اصطلاحاً به آنها روش های غیرتهاجمی هم می گویند. لذا برای انتخاب بهترین روش بالا کشیدن سینه، حتماً با یک پزشک متخصص و با تجربه “جراح لیفت سینه” مشورت کنید و انتظارات خود را با او در میان بگذارید تا او با توجه به انتظارات شما و تجربه خود، بتواند بهترین روش لیفت پستان را به شما پیشنهاد دهد.
روش های مثل لیفت سینه با لیزر، لیفت سینه با ورزش، لیفت سینه با طب سوزنی جزء روش های بدون جراحی بالا کشیدن سینه هستند و فاقد نتایج ماندگار و ثابت هستند و برای افرادی که به دنبال یک روش دائمی هستند مناسب نیستند.
لیفت سینه فقط به روش جراحی توسط دکتر وحید حریری انجام می شود و معرفی سایر روش های لیفت پستان، صرفا جهت آشنایی و کسب اطلاعات بیشتر شما است.
لیفت سینه با لیزر
بالا کشیدن سینه با لیزر یکی از روشهای غیرجراحی لیفت پستان است. باید توجه داشت که تمامی این روش ها بسیار موقت هستند و تاثیر آن ها در حد چند هفته است و در افتادگی های شدید هیچ کدام از این روش ها نمی توانند در طولانی مدت موثر واقع گردند. تمامی روش های بالا كشيدن سينه ها بدون جراحی موقت هستند. ما در یک مقاله جداگانه بطور مفصل درمورد لیفت سینه با لیزر توضیح داده ایم برای مطالعه بیشتر در این مورد پیشنهاد می کنم بر روی متن لینک داده شده کلیک کنید.
لیفت سینه با ورزش
در جامعه امروزی، ورزشهایی برای لیفت سینه بسیار مطرح هستند. عضله پکتورالیس ماژور، که در زیر بافت پستان قرار دارد، هنگام انجام حرکاتی مثل ژست ضربه با راکت، قابل احساس است. با ورزش، این عضله تقویت و بزرگتر میشود، اما بر بافت پستانی روی آن تأثیری ندارد! افتادگی سینه بیشتر به شل شدن پوست و بافت پستانی با افزایش سن مرتبط است. هرچه پوست و بافت داخلی پستان شلتر شود، افتادگی آن بیشتر خواهد شد. بنابراین، ورزش نمیتواند افتادگی سینه را برطرف یا آن را اصلاح کند.
لیفت سینه با طب سوزنی
لیفت سینه با طب سوزنی یکی دیگر از روش های بالا کشیدن سینه بدون جراحی است، که اغلب افرادی با افتادگیهای خفیف در سینههای خود، به دنبال آن هستند. برخلاف روش لیفت پستان با جراحی که در یک روز انجام می شود، این تکنیک با جلسات طولانی 15 تا 45 جلسه درمانی همراه است. جلسات در ابتدا بافاصلههای یکی دو روزه برگزار میشوند و پس از آن فاصله جلسات بیشتر میشود تا نتایج ماندگارتر شوند؛ نتایج این روش معمولاً طولانی است اما دائمی و ماندگار نیست و یک روش کم عارضه تری هم می باشد.
بهترین جراح لیفت سینه در تهران را چگونه انتخاب کنیم؟
بعد از تصمیم به انجام لیفت سینه با جراحی، انتخاب جراح زیبایی سینه خوب و با تجربه مهمترین اقدام است؛ شما باید با وسواس خاصی پزشک خود را پیدا و انتخاب کنید. ما در اینجا با اشاره به چند نکته مهم به شما کمک می کنیم تا بتوانید بهترین جراح لیفت سینه را خیلی راحت و سریعتر انتخاب کنید:
- تجربه و تخصص: جراحی را انتخاب کنید که هم تجربه بالا در این زمینه دارد؛ تجربه آن ر می توان در شبکه های اجتماعی، وبسایت و بیماران اون بدست آورد. دارای مدرک فوق تخصص جراحی سینه باشد چرا که این جراحی توسط جراحان عمومی هم انجام می شود.
- انتخاب روش لیفت پستان: حتما دقت کنید جراح بتواند بهترین روش و تکنیک را برای شما انتخاب کند، چرا که رضایتمندی شما از انتخاب بهترین روش جراحی لیفت سینه و موفقیت در آن حاصل می شود.
- فالو آپ بعد از جراحی: پیگیری های بعد از عمل توسط تیم مراقبتی و رها نکردن شما به حال خود بسیار مهم است. پس جراحی را انتخاب کنید که تا زمان بهبودی همراه شما باشد.
سوالات متداول
در روش جراحی لیفت سینه به دلیل ایجاد برش بعد از جراحی طبیعتاً کمی درد دارد و با مسکن برطرف می شود و موقت است. اما شما حین انجام عمل جراحی بیهوش هستید و دردی را متوجه نخواهید شد.
جراحی لیفت سینه برای بالا کشیدن سینه های افتاده است و نمی توان آن ها را گرد یا قطره اشکی کرد. جراحی لیفت سینه برای بالا کشیدن و جوان تر کردن سینه است و پروتز سینه برای خوش فرم کردن سینه و بزرگ کردن آن است.
بله. لیفت و پروتز سینه بصورت همزمان انجام می شود که ما در یک مقاله بطور مفصل درمورد آن توضیح داده ایم.
جراحی لیفت سینه را شما می توانید از سن 18 سالگی به بعد انجام دهید؛ اما توصیه این است لیفت کردن سینه را به بعد از بارداری و شیردهی موکول کنید که در آینده نیاز به ترمیم نداشته باشد.
بله. عمل جراحی لیفت سینه هیچگونه مانع و عوارضی برای شیردهی شما به بچه ایجاد نخواهد کرد و هیچ آسیبی به غدد شیردهی شما وارد نخواهد شد. اما توصیه می شود بعد از دوران شیردهی انجام دهید تا نیازی به ترمیم دوباره نداشته باشید.
خیر. لیفت سینه با جراحی فقط برای رفع افتادگی سینه انجام می شود. برای بزرگ کردن سایز سینه باید لیفت و پروتز سینه همزمان انجام شود که باید در جلسه مشاوره با جراح مطرح شود.
درخواست مشاوره توسط دکتر وحید حریری جراح پستان
مطالب مربوط به جراحی زیبایی سینه
پس از انجام ماموپلاستی، بازگشت به فعالیتهای روزانه و ورزش نقش مهمی در بهبود عمومی و سلامت جسمی دارد. ورزش بعد از ماموپلاستی نه تنها به تقویت عضلات و بهبود گردش خون کمک میکند، بلکه احساس انرژی و روحیه بیمار را نیز افزایش میدهد. با این حال، شروع فعالیت بدنی باید به تدریج و با رعایت اصول ایمنی انجام شود تا فشار اضافی به بافتهای تازه ترمیم شده وارد نشود. رعایت توصیههای پزشک و توجه به محدودیتهای جسمی، کلید موفقیت در بازگشت ایمن به ورزش است.
جراحی ایمپلنت پستان و استفاده از پروتز سینه بعد از ماستکتومی، بهترین راهکار برای موضوع اعتماد بنفس بیمار است. احساس طبیعی، ظاهر زیبا و عوارض ناچیز، باعث شده تا پروتزهای سیلیکونی یا سالین، برای جایگزین کردن بافت پستان به یک انتخاب عالی تبدیل شوند. ایمپلنت پستان میتواند زیر عضله قفسه سینه یا روی آن قرار گیرد. با اینکه بازسازی سینه بعد از سرطان، نسبت به استفاده از پروتزهای خارجی، هزینه بیشتری دارد؛ اما از نظر بسیاری از افراد، نتیجه دائمی و ظاهر طبیعی آن، ارزش صرف این هزینه بیشتر را دارد!
فرورفتگی نوک سینه یکی از تغییرات شایع پستان است که بنا بر آمار، حدود ۳ تا ۱۰ درصد از زنان بهصورت مادرزادی آن را تجربه میکنند و در برخی منابع تا ۲۰ درصد نیز گزارش شده است. با این حال، در بسیاری از موارد این حالت در طول زندگی و به دلایل مختلفی ایجاد میشود. علت فرورفتگی سينه زنان میتواند از تغییرات هورمونی، شیردهی و عفونتهای پستانی گرفته تا آسیبهای جراحی و در موارد نادر، سرطان سینه باشد. آگاهی از علت این تغییر اهمیت زیادی دارد، زیرا تشخیص بهموقع میتواند از بروز مشکلات جدیتر جلوگیری کند.
ایمپلنت سینه روشی جراحی برای بزرگکردن پستانهاست که در آن از پروتزهای مخصوص استفاده میشود. این روش به بهبود فرم، افزایش حجم و متناسبسازی ظاهر سینهها کمک میکند و معمولاً رضایت زیبایی بالایی دارد. از مزایای آن میتوان به نتیجه قابل پیشبینی و ظاهر طبیعی (بهویژه در نوع سیلیکونی) اشاره کرد. در مقابل، نیاز به جراحی، احتمال عوارض و وابستگی نتیجه به مهارت جراح از معایب آن محسوب میشود.
دکتر لیفت سینه خطرش و دردسرش کمتر از پروتز سینه هست؟
خیر
هر نوع عمل یا جراحی ممکن است دارای درد باشد.
سلام
پوست سینه ای که به شدت نازک و شل شده رو میشه لیفت و پروتز با هم انجام داد؟
یا اینکه فقط پروتز کنم باعث افتادگی میشه؟
سلام بهتره که پروتز نشه ولی اگر اصلا حجم ندارد می شود از پروتز با سیز کوچک استفاده کرد.
سلام
من بعد از شیردهی سینه هام آویزو و کوچک شدن اگه جراحی لیفت سینه انجام بدم سینه هام بزرگ تر نشون هم میدن یا باید پروتز هم بکنم؟
جراحی سینه های شما را با بالا می کشد برای بزگ تر شدن معمولا همزمان پروتز و لیفت سینه انجام می دهند.
عملش چطوره و مراقبتهای بعدش چیه؟ تنهایی میشه اومد انجام داد؟من کسیو ندارم باید از شهرستان بیام
باید همراه داشته باشید و 1 روز نیاز به بستری دارید در صورت پیش نیامدن مشکل خاصی
سلام، ممنون از اطلاعات مفیدتون.
من ۱۶ سال دارم و به دلیل تغییرات وزن دچار افتادگی شدید سینه شدم که در دستهبندی افتادگی نوع ۳ (severe ptosis) قرار گرفتم. میخواستم بدونم کدوم روش لیفت برای شرایط من مناسبتر هست؟
برای افتادگی شدید سینه (Type 3 Ptosis) در سن شما، بهترین روش معمولاً جراحی لیفت سینه (ماستوپکسی) است که شامل برداشتن پوست اضافی و فرمدهی مجدد سینه میشود. با این حال، به دلیل در حال رشد بودن بدن در سن ۱۶ سالگی، پیشنهاد میکنیم این جراحی را به تعویق بندازید
سلام عمل لیفت سینه چقدر طول میکشه؟
سلام، عمل لیفت سینه معمولا ۲ تا ۴ ساعت طول می کشد، بسته به حجم اصلاح و پیچیدگی عمل. بعد از جراحی، دوره بهبودی اولیه حدود ۱ تا ۲ هفته است و فرم نهایی سینه چند ماه بعد تثبیت می شود.
سلام، هزینه عمل لیفت سینه چقدره؟
سلام یه سوال داشتم ماستوپکسی همون جراحی لیفت سینه هست؟
هزینه لیفت سینه با جراحی، به عواملی مثل تجهیزات، دستمزد پزشک جراح، نوع مرکز جراحی، میزان افتادگی سینه ها و… بستگی دارد که نمی توان قیمت دقیق و مشخصی را عنوان کرد؛ قیمت دقیق آن در جلسه مشاوره مشخص می شود. لذا اگر قصد انجام این جراحی را دارید، برای دریافت قیمت دقیق و مشخص کافیست با ما تماس بگیرید و یک وقت مشاوره با دکتر وحید حریری تعیین کنید و از جزئیات هزینه اطلاع پیدا کنید. ولی به طور میانگین هزینه لیفت سینه در سال ۱۴۰۳ عددی بین ۴۰ تا ۸۰ میلیون تومان است.
عمل لیفت یا بالا کشیدن پستان چقدر طول میکشه؟
با سلام، عمل لیفت پستان معمولا بین ۲ تا ۴ ساعت طول میکشد، بسته به پیچیدگی عمل و حجم اصلاحی که نیاز است. بعد از جراحی، بیمار معمولا همان روز یا روز بعد مرخص میشود و دوره بهبودی اولیه حدود ۱ تا ۲ هفته است، اما فرم نهایی پستان ممکن است تا چند ماه تثبیت نشود.
بالا کشیدن سینه با حراجی بهتر هست یا بدون جراحی؟
لیفت سینه یا بالا کشیدن سینه بدون جراحی، روش های موقتی هستند که نتایج ماندگار و ثابت ندارند. این روش ها برای افرادی که به دنبال یک روش دائمی هستند مناسب نیستند. درواقع تمامی روش های لیفت سينه ها بدون جراحی موقت بوده و نامداری چندانی ندارند.
لیفت سینه درد داره؟ 😟
هر جراحی به نوبه خودش درد داره و جراحی لیفت سینه هم از این قاعده مستثنی نیست،ولی نگران درد بعد از لیفت سینه نباشید پزشک با تجویز مسکن های مناسب این درد را برای شما قابل تحمل میکند.😊
سلام، من کاهش وزن زیادی داشتم و قصد انجام لیفت سینه دارم. لطفاً هزینه این عمل را بفرمایید.
هزینه لیفت سینه در سال ۱۴۰۳ به عوامل مختلفی مانند نوع تکنیک استفاده شده، میزان افتادگی سینه ها، تجهیزات مورد استفاده و … بستگی داره. هزینه این جراحی معمولاً بین ۴۰ تا ۸۰ میلیون تومان متغیر است. برای کسب اطلاعات دقیقتر در مورد هزینه های جراحی باید به صورت حضوری به کلینیک مراجعه کنید
سلام، آیا روشهایی برای لیفت سینه وجود دارد که نیازی به جراحی نداشته باشد؟
بله، برخی از روشهای غیرجراحی برای لیفت سینه شامل موارد زیر هستند:
لیفت با نخ: استفاده از نخهای قابل جذب برای بالا کشیدن بافت سینه
لیفت با دستگاه CACI: روشی غیرتهاجمی برای سفت کردن پوست
لیزر درمانی: تحریک کلاژنسازی و بهبود سفتی پوست
فناوری ترماژ: استفاده از امواج رادیویی برای لیفتینگ
تکنیک VBL: تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) برای بهبود فرم
تزریق بوتاکس: بهبود ظاهری پوست
ورزشهای مخصوص قفسه سینه مانند شنا و پرس سینه
استفاده از سوتینهای مناسب و طبی و….
ولی هیچکدوم از روش های گفته شده به اندازه جراحی بیفت سینه ماندگاری ندارند
سلام یه سوال داشتم
لیفت سینه با حراجی بهتره هست یا بدون جراحی
لیفت سینه یا بالا کشیدن سینه بدون جراحی، روش های موقت برای بالا کشیدن سینه ها هستند و نتایج ماندگار و ثابتی ندارند. این روش ها برای افرادی که به دنبال یک روش دائمی هستند مناسب نیستند. درواقع تمامی روش های لیفت سينه ها بدون جراحی موقت بوده و نامداری چندانی ندارند.
سلام، من سینههای بزرگ و افتادهای دارم و شاخص توده بدنیم هم بالا هست. آیا میتونم جراحی لیفت سینه و جراحی اسلیو معده رو همزمان انجام بدم؟
اسلیو معده و لیفت سینه دو جراحی کاملا متفاوت هستند که باید توسط دو پزشک با مهارت های کاملا مجرا انجام بشه. از این رو تصمیمگیری درباره ترتیب جراحیها نیاز به مشورت دقیق با هر دو جراح دارد، اما معمولاً توصیه میشه ابتدا عمل اسلیو انجام بشه. این کار میتونه به کاهش وزن کمک کرده و نتایج لیفت سینه را بهبود ببخشد. بعد از کاهش وزن و تثبیت شرایط، جراحی لیفت سینه انجام میشه
سلام یه سوال داشتم من جراحی لیفت سینه یا همون ماستوپکسی انجام دادم ولی هاله دو سینه ام نا متقارن شده از همون روزی که عمل کردم
هاله سینه چپم گرده هاله سینه راستم بیضی شکل شده
آیا باز نیاز به عمل شدن دارم
آیا راهی برا تقارن هاله سینه راستم بیضی شکل شده دارم
لطفا راهنمایی کنید ممنون میشم
یه ماهی هستش عمل کردم
سلام، در یک ماه اول بعد از ماستوپکسی، تورم و روند ترمیم ممکن است باعث نامتقارن به نظر رسیدن هالهها شود و معمولاً با گذشت زمان بهتر میشود. نتیجه نهایی معمولاً بعد از ۳ تا ۶ ماه مشخص میشود. در صورت ماندگاری عدم تقارن، میتوان با جراحی ترمیمی اصلاح کرد.
سلام، من شنیدم بعد از لیفت سینه، ممکنه حس نوک سینه تغییر کنه. واقعاً این اتفاق میفته؟
سلام سارا، تغییر حس نوک سینه در برخی بیماران ممکنه، اما معمولاً موقت هست و با گذشت زمان برطرف میشه. موارد دائمی خیلی کم پیش میاد.
من بعد از زایمان سینههام خیلی شل شده، راستش میترسم عمل کنم، کسی تجربه داره؟
نگرانی شما طبیعی است. لیفت سینه، جراحی نسبتا ایمنی است و معمولا با بیهوشی عمومی انجام میشود. قبل از تصمیمگیری، معاینه حضوری لازم است تا نوع و روش مناسب مشخص شود. تجربه بیماران نشان میدهد اکثر افراد بعد از بهبود رضایت دارند و عوارض جدی نادر است.
میشه همزمان لیفت و پروتز انجام داد؟ میترسم بعد عمل شکل طبیعی نداشته باشه
بله، امکانش هست ولی باید حتماً برنامهریزی دقیق توسط جراح با تجربه انجام بشه تا فرم طبیعی حفظ بشه.
بعد از لیفت سینه، چند روز باید استراحت کنم و کی میشه ورزش سبک رو شروع کرد؟
معمولاً فعالیت سبک بعد از 1 هفته امکانپذیره، ولی ورزش سنگین بهتره حداقل 4 تا 6 هفته عقب بیفته تا بافتها خوب ترمیم بشن.
میشه هم لیفت کرد هم پروتز گذاشت؟ توی متن سایت اشارهای نبود
بله، امکان انجام همزمان لیفت و پروتز وجود داره، اما باید حتما توسط جراح با تجربه بررسی و برنامهریزی دقیق انجام بشه تا عوارض کاهش پیدا کنه.
سینههای من متوسطه ولی کمی افتاده، بهترین روش لیفت چیه؟
برای افتادگی متوسط، لیفت کلاسیک یا لیفت با برش محدود معمولاً کافی هست. انتخاب دقیق با معاینه حضوری مشخص میشه.
هزینه عمل چقدر حدودا هست؟ یه عدد حدودی بگین که بدونیم از کجا شروع کنیم
هزینه عمل لیفت سینه در ایران بسته به عوامل مختلفی مانند تجربه جراح، نوع روش جراحی، محل انجام عمل و نیاز به پروتز متفاوت است.
بعد از لیفت، تا چه مدت نمیشه ورزش سنگین کرد؟ تو سایت نگفته بود
معمولا فعالیتهای سبک بعد از 1 هفته شروع میشن، اما ورزش سنگین رو بهتره حداقل 4 تا 6 هفته به تعویق بندازین تا بافتها خوب ترمیم بشن.
لیفت بدون جراحی واقعاً جواب میده؟
نتایج موقت داره و برای اصلاح افتادگی شدید مناسب نیست، ولی برای تغییرات جزئی میتونه کمککننده باشه.
جای بخیهها بعد از عمل، چند ماه طول میکشه محو بشه؟ خیلی نگرانم
جای بخیهها کم کم با گذشت زمان محو میشن و اغلب بعد از 6 تا 12 ماه قابل توجه نیستن. مراقبت بعد از عمل هم تاثیر زیادی داره.
جای بخیهها بعد از چند ماه محو میشه؟ خیلی نگرانم
جای بخیهها کم کم با گذشت زمان محو میشن و اغلب بعد از 6 تا 12 ماه قابل توجه نیستن، مراقبتهای بعد از عمل هم تاثیر زیادی داره.
من بعد از زایمان سینههام خیلی شل شده، کسی تجربه داره؟ میترسم عمل کنم
نگرانی شما طبیعی است. لیفت سینه، جراحی ایمنی هست و معمولاً با بیهوشی عمومی انجام میشه. معاینه حضوری قبل از تصمیمگیری لازم هست تا روش مناسب مشخص بشه.
آیا بعد از لیفت، امکان شیردهی وجود داره؟
بله، در اکثر موارد شیردهی امکانپذیره، اما ممکنه میزان تولید شیر کمی تحت تاثیر قرار بگیره.
سینههام متوسطه ولی کمی افتاده، بهترین روش لیفت چیه؟
برای افتادگی متوسط، لیفت کلاسیک یا لیفت با برش محدود معمولا کفایت میکنه. انتخاب روش دقیق با معاینه حضوری مشخص میشه.
من کاهش وزن زیادی داشتم، لیفت سینه مناسبه برام؟
بله، ولی قبل از عمل وزن باید تثبیت باشه و بررسیهای کامل انجام بشه تا نتیجه ایمن و ماندگار باشه.
من شاخص توده بدنم بالاست، آیا عمل مناسب منه؟
بله، اما قبل از عمل باید وزن پایدار باشه و بررسیهای کامل انجام بشه تا نتیجه عمل ماندگار و ایمن باشه.
درد بعد از عمل خیلی زیاده؟ تحملش سخته؟
درد بعد از عمل معمولاً با مسکنها قابل کنترل هست و بیماران اغلب تحملش راحتتر از چیزی که انتظار داشتن گزارش میکنن.
لیفت بدون جراحی واقعا جواب میده؟
لیفت غیرجراحی بیشتر نتایج موقت داره و برای اصلاح افتادگی شدید مناسب نیست، ولی برای تغییرات جزئی میتونه کمککننده باشه.
ویدئو عمل جراحی خیلی مفید بود، اما میشه توضیح بدید عمل معمولاً چقدر طول میکشه؟
بسته به حجم و پیچیدگی، بین ۲.۵ تا ۵ ساعت طول میکشد و در موارد پیچیده ممکن است بیشتر شود.
بعد عمل، سینهها چقدر طول میکشه فرم نهایی بگیرن؟
حدود 3 تا 6 ماه طول میکشه فرم نهایی مشخص بشه، کاهش تورم و نرم شدن بافتها زمان میبره.
درد عمل خیلی زیاده؟ واقعاً میخوام بدونم تحملش سخته یا نه
درد بعد از عمل معمولاً قابل کنترل با داروهای مسکن هست و اکثراً بیماران گزارش میکنن تحملش راحتتر از چیزی بوده که انتظار داشتن.