بالا بردن سینه بدون جراحی | روش های بالا بردن پستان بدون جراحی

درمان افتادگی سینه بدون عمل جراحی

در بین بانوانی که به افتادگی سینه دچار هستند، برخی افراد تمایلی به انجام جراحی ماستوپکسی یا لیفت پستان ندارند؛ به همین دلیل روش‌های بالا بردن سینه بدون جراحی، برای این گونه افراد مناسب‌تر خواهند بود. در لیفت سینه بدون جراحی، هیچ گونه برشی در محل قفسه سینه ایجاد نشده، و شخص نیازی به بیهوشی عمومی ندارد!

البته روش‌های لیفت پستان بدون جراحی، نتایج ایده آلی را که جراحی به همراه دارد، در بر ندارند؛ با این حال، تا حدودی می‌توانند ظاهر سینه‌ها را اصلاح نمایند. 11 مورد از روش‌های غیر جراحی برای بالا بردن سینه عبارتند از:

1. لیفت سینه با نخ
2. روش کاسی (Caci)
3. لیفت پستان با لیزر
4. ترماژ برای تحریک کلاژن
5. دستگاه جی پلاسما
6. لیفت سینه با PRP یا تزریق پلاسما
7. بالا آوردن سینه با تزریق بوتاکس
8. ورزش‌های مربوط به قفسه سینه
9. استفاده از سوتین جدید
10. مصرف کرم‌ها و پمادهای ضد چروک
11. استفاده از فیلرهای پوستی

بالا بردن سینه بدون عمل جراحی با لیزر و دستگاه

روش‌های بالا بردن سینه بدون جراحی، از دو طریق قابل انجام هستند؛ تزریق موادی مانند بوتاکس و فیلر و یا استفاده از دستگاه‌های مخصوص. در ادامه، روش‌های لیفت پستان با دستگاه و لیزر را توضیح می‌دهیم.

درمان افتادگی سینه با روش کاسی

روش کاسی، تکنیکی بود که از ابتدا برای درمان آسیب‌های عضلانی به کار گرفته شد؛ برای این روش، جراح به کمک یک دستگاه، پالس‌های الکتریکی را به ماهیچه‌های قفسه سینه، اعمال می‌کند. این پالس‌ها، باعث می‌شوند تا عضلات ماهیچه‌های قفسه سینه، منقبض شده و سفت‌تر گردند! این تغییر عمدتا با بلند شدن و بالاتر رفتن سینه‌ها خود را نشان می‌دهد، که نوعی لیفت پستان به حساب می‌آید. در حال حاضر، بسیاری از افراد علاقمند به روش‌های بالا بردن سینه بدون جراحی، تکنیک کاسی را انتخاب می‌کنند.

ناگفته نماند که در لیفت سینه Caci، زمان و فرکانس مورد نیاز برای هر فرد متفاوت است، و معمولا هر شخص به بیش از یک جلسه نیاز دارد، تا به نتیجه دلخواه برسد! جلسات درمانی به صورت چند بار در هفته باید انجام گیرند.

لیفت سینه با لیزر

اهمیت استفاده از لیزر در انواع درمان‌های پزشکی و عمل‌های زیبایی، بر هیچ کس پوشیده نیست. در لیفت سینه با لیزر نیز، یک جنبه دیگر از کاربردهای مهیج این پرتوهای پر انرژی ظاهر می‌گردد؛ زیرا لیزر می‌تواند سلول‌های مرده پوست را از بین برده، و کلاژن‌سازی را در ناحیه قفسه سینه تحریک نماید. در واقع، لیزر کمک می‌کند تا بیشتر چین و چروک‌هایی که در ناحیه قفسه سینه ایجاد شده‌اند، کمرنگ‌تر شده و پوست این ناحیه صاف شود. این کار در نهایت، منجر به بالا رفتن سینه‌ها و اصلاح موقعیت آن‌ها می‌شود؛ بدون آنکه فرد، تحت عمل جراحی قرار گیرد.

این نکته را یادآور می‌شویم که لیفت سینه با لیزر، فرایندی زمانبر است و باید در چندین جلسه تکرار شود! ضمن اینکه با وجود افزایش خاصیت ارتجاعی پوست در اثر تحریک کلاژن، نتایج حاصل از لیزر درمانی، چندان ماندگار نیستند! از رایج‌ترین عوارض بالا بردن سینه بدون جراحی و با کمک لیزر، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• جای زخم؛ هر چند به صورت محدود
• احساس درد
• خونریزی
• تغییر در رنگ پوست

لیفت سینه با روش ترماژ

یکی دیگر از تکنیک‌های بالا بردن سینه بدون جراحی، استفاده از روش ترماژ است، که برای افزایش خاصیت ارتجاعی پوست در ناحیه قفسه سینه به کار می‌رود! در این روش، امواج رادیویی به قفسه سینه تابانده می‌شوند، تا فیبرهای پروتئینی موجود در پوست را سفت کنند؛ از طرفی، تکنیک ترماژ برای تحریک کلاژن بسیار مفید است.

در طول این نوع عمل، پزشک جراح از یک دستگاه مخصوص استفاده می‌کند، که امواج رادیویی با فرکانس مشخص را به لایه‌های عمیق‌تر پوست می‌فرستد! هنگامی که این امواج، با تاثیر بر رشته‌های پروتئینی، آن‌ها را سفت می‌کنند، اثرات لیفت در قفسه سینه ظاهر می‌گردند. هر چند برای رسیدن به نتایج ایده‌آل، باید روش ترماژ در چندین جلسه تکرار شود؛ ضمن اینکه ترماژ، تنها برای افتادگی سینه خفیف کاربردی خواهد بود!

دستگاه جی پلاسما (J Plasma)

یکی از جدیدترین روش‌هایی که برای سفت کردن قفسه سینه، و بالا بردن پستان بدون جراحی به کار می‌رود، استفاده از انرژی سرد پلاسمایی است. این روش، با استفاده از یک دستگاه مخصوص تحت عنوان جی پلاسما انجام می‌گیرد، و کلاژن پوست را تحریک می‌کند، تا اثرات جوانسازی در قفسه سینه ظاهر گردند. روش اجرای لیفت سینه با دستگاه جی پلاسما، تا حد زیادی به روش ترماژ نزدیک است؛ اما این تکنیک می‌تواند تنها با یک جلسه، اثربخشی لازم را داشته باشد!

بالا بردن سینه بدون عمل جراحی با نخ

لیفت سینه با نخ، یکی دیگر از روش‌هایی است، که برای بالا بردن سینه بدون جراحی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این روش نیز نخ‌های مخصوص، از طریق برش‌های ظریف به بافت‌های اطراف سینه نفوذ کرده، و کشیده می‌شوند! بسته به حجم سینه‌ها، تعداد نخ‌هایی که به کار می‌روند، متفاوت خواهد بود؛ با این حال، شخص می‌تواند نتیجه عمل لیفت سینه بدون جراحی را خیلی زود مشاهده کند. هر چند عوارض این روش، بسیار محدود است؛ اما در مقایسه با جراحی، نتایج ناپایداری دارد.

بالا بردن سینه بدون عمل جراحی با ورزش

با اینکه انجام ورزش، می‌تواند به تقویت عضلات قفسه سینه و سفت شدن ماهیچه‌های این ناحیه کمک کند، اما تاثیر تمرینات ورزشی برای لیفت سینه، چندان قابل توجه نیست! البته برای افراد جوان، که خاصیت ارتجاعی پوست آن‌ها همچنان باقی است، و افتادگی خفیف سینه دارند، ممکن است انجام ورزش‌های قفسه سینه، بتواند به بالا بردن سینه بدون جراحی کمک کند. به نظر می‌رسد که ورزش، بتواند از بیشتر شدن افتادگی سینه پیشگیری کند!

تاثیر تغذیه در بالا بردن سینه بدون عمل جراحی

1. رعایت رژیم غذایی متعادل و اصولی

• پرهیز از رژیم‌های سخت و کاهش وزن ناگهانی که باعث شل شدن پوست و افتادگی سینه می‌شوند.
• تنظیم وزن در یک بازه متعادل، برای جلوگیری از نوسانات شدید که روی بافت سینه اثر منفی دارند.

2. مصرف غذاهای موثر بر حجم و لیفت سینه‌ها

• سبزیجات خاص: کلم، کلم بروکلی و سبزیجات برگ سبز، به دلیل وجود فیتواستروژن‌ها به بهبود حجم و فرم سینه‌ها کمک می‌کنند.
• منابع پروتئینی: گوشت سفید، ماهی، تخم‌مرغ، حبوبات و مغزها برای تقویت بافت عضلانی و جلوگیری از شل شدن سینه‌ها مفیدند.

3. ویتامین‌ها و مواد معدنی

• ویتامین C: برای تحریک کلاژن‌سازی و افزایش استحکام پوست.
• ویتامین E: خاصیت آنتی‌اکسیدانی برای کند کردن روند پیری پوست.
• کلسیم و منیزیم: برای سلامت بافت عضلانی و استخوانی قفسه سینه.

4. ترک عادات مضر

• سیگار کشیدن: سرعت پیری پوست را بالا می‌برد و خاصیت ارتجاعی آن را کاهش می‌دهد، در نتیجه افتادگی سینه زودتر نمایان می‌شود.
• مصرف الکل و قهوه بیش از حد: می‌تواند در متابولیسم بدن و هیدراتاسیون پوست اختلال ایجاد کند.

روش‌های خانگی برای بالا بردن سینه بدون عمل جراحی

برای لیفت سینه در خانه و بدون عمل جراحی، می‌توانید از تکنیک‌های مختلف استفاده کنید، که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

برای تقویت عضلات قفسه سینه و بهبود فرم سینه‌ها، انجام حرکات ورزشی مانند شنا و پلانک می‌تواند بسیار موثر باشد و بدون نیاز به جراحی تا حدی به لیفت سینه‌ها کمک کند. در کنار ورزش، استفاده از یک سوتین مناسب نیز اهمیت زیادی دارد؛ چرا که پوشیدن سوتین استاندارد، به‌ویژه هنگام فعالیت‌های ورزشی، از کشیدگی و افتادگی بیشتر سینه‌ها جلوگیری می‌کند.

علاوه بر این، برخی افراد ماساژ سینه را نیز به‌عنوان روشی برای بهبود ظاهر و افزایش سفتی پوست امتحان می‌کنند؛ هرچند که تاثیر علمی این روش هنوز به طور قطعی ثابت نشده است.

بالا بردن سینه بدون جراحی بهتر است یا با جراحی؟

لیفت سینه بدون جراحی بیشتر برای مواردی مناسب است که افتادگی سینه‌ها خفیف باشد. روش‌هایی مانند لیزر، پلاسما یا PRP می‌توانند تا حدی ظاهر سینه را بهبود دهند، اما نتایج آن‌ها موقتی است و نیاز به تکرار دوره‌ای دارند؛ موضوعی که برای بسیاری از افراد خوشایند نیست. در مقابل، اگر به دنبال تغییرات ماندگار و اساسی باشید، جراحی ماستوپکسی بهترین انتخاب خواهد بود.

همچنین در بانوانی که علاوه بر افتادگی، از کوچک بودن سایز سینه نیز رضایت ندارند، ترکیب ماستوپکسی و ماموپلاستی می‌تواند علاوه بر لیفت، باعث افزایش حجم و تناسب اندام شود. در صورت تمایل به دریافت مشاوره تخصصی درباره جراحی لیفت سینه، می‌توانید با دکتر وحید حریری در ارتباط باشید.

آدرس مطب: میدان آرژانتین خیابان الوند روبروی بیمارستان کسری بن بست آریا پلاک ۲ ساختمان پزشکان آریا طبقه اول

شماره تماس مطب: 02188732902