مراقبت های بعد از عمل ليفت سينه چیست و چه اهمیتی دارد؟

دلایل بسیاری بانوان را به سمت جراحی لیفت سینه سوق می‌دهد؛ برخی از این دلایل عبارتند از:

• نارضایتی از افتادگی و تغییر شکل سینه‌ها
• بزرگی بیش از حد سینه‌ها
• تغییرات پس از بارداری، شیردهی، افزایش سن
• نوسانات وزنی در سینه‌ها
• دلایل ژنتیکی یا وراثتی

حال زیبایی و تغییرات اعمال شده پس از عمل زیبایی لیفت سینه، نیازمند یک سری مراقبت ها می باشد تا ثبات این زیبایی تداوم داشته باشد؛ در ادامه به نکات این مراقبت ها می پردازیم.

نکات مراقبتی روز عمل ليفت سينه

در روز عمل لیفت سینه، بیمار معمولا پس از گذشت یک روز از بیمارستان مرخص می‌شود، اما حضور یک همراه قابل اعتماد ضروری است زیرا ممکن است اثرات بیهوشی هنوز باقی مانده باشد. در این روز سینه‌ها با پانسمان مخصوص پوشانده شده و استفاده از سوتین طبی مخصوص جراحی الزامی است. گاهی نیز درن‌های تخلیه مایع در محل برش‌ها قرار داده می‌شوند که معمولا پیش از ترخیص خارج می‌گردند. در روز عمل، مهم‌ترین اقدام استراحت کامل است و نباید فعالیت خاصی انجام دهید.

3 روز بعد عمل ليفت سينه

ممکن است در سه روز اول جراحی، ناراحتی خفیف تا متوسط را تجربه کنید و کمی حالت تهوع داشته باشید؛ نگران نباشید زیرا این یک عارضه جانبی رایج بیهوشی است. به پوشیدن سوتین طبی خود ادامه دهید و در سه روز اول دوش نگیرید؛ پس از آن تنها طبق توصیه پزشک خود و با رعایت موارد خاص می توانید استحمام کنید.

هفته اول بعد عمل ليفت سينه

به محض اینکه به پایان هفته اول رسیدید، احساس ناراحتی باید به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کند! شما می توانید به آرامی در منزل قدم بزنید؛ اما، از خم شدن، بلند کردن وزنه های سنگین و بالا بردن بازوی خود در بالای سر خودداری کنید. به طور کلی توصیه می شود حدود 1 هفته تا 10 روز از محل کار خود مرخصی بگیرید، اما اگر کار شما از نظر فیزیکی فشرده نیست، می توانید پس از مشورت با پزشک به کار خود ادامه دهید.

دو هفته بعد عمل ليفت سينه

اکثر ناراحتی‌های مرتبط با جراحی معمولا باید تا هفته دوم از بین برود و برش‌های جراحی هم شروع به بهبود می‌کنند؛ اما همچنان بعد از گذشت دو هفته فعالیت های شدید ممنوع است و باید تمامی کارهای خود را زیر نظر پزشک متخصص انجام دهید.

ماه اول بعد عمل ليفت سينه

بعد از گذشت یک ماه از عمل ماستوپکسی شما دیگر می توانید بیشتر فعالیت های خود را از سر بگیرید؛ اما همچنان باید  از بلند کردن وزنه و انجام دادن ورزش های بسیار فشرده که به ناحیه سینه فشار وارد می کند خودداری کنید. در این مرحله می توانید حمام کردن عادی خود را از سر بگیرید زیرا محل برش شما باید به طور کامل بهبود یافته باشد؛ بیشتر تورم سینه ها تدر این یک ماه از بین خواهد رفت.

6 هفته بعد عمل ليفت سينه

بالاخره بعد از  هفته می‌توانید سوتین جراحی خود را کنار بگذارید و از سوتین های عادی استفاده کنید. همچنین می توانید به فعالیت های عادی و روزمره خود برگرید و در صورت تمایل به پهلو بخوابید. حتما با توصیه پزشک خود از انواع کرم و پمادهای مناسب برای از بین بردن جای بخیه ها استفاده کنید؛ همچنین همیشه هنگام قرار گرفتن سینه های خود در معرض تابش آفتاب از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا می تواند از تیره شدن جای زخم های شما جلوگیری کند.

جلوگیری از عفونت و تورم بعد از عمل

سوتین‌های طبی که شباهت زیادی به سوتین‌های ورزشی دارند، فشار ملایمی بر سینه‌ها وارد می‌کنند تا تورم کاهش یابد و روند بهبودی سریع‌تر شود. پس از چند روز و با احساس آمادگی، می‌توانید پیاده‌روی کوتاه و آرام را آغاز کنید؛ این کار خطر لخته شدن خون و تورم را که از عوارض بعد از لیفت سینه هستند را طی دو هفته به خوبی کاهش می دهد. کبودی‌ها نیز بین ۲ تا ۳ هفته برطرف می‌شوند.

نکات مهم برای کاهش تورم و بهبود سریع‌تر:

• استفاده مداوم از سوتین طبی مخصوص جراحی
• شروع پیاده‌روی سبک پس از تایید پزشک
• محدود کردن مصرف نمک در رژیم غذایی
• نوشیدن آب کافی در طول روز
• پرهیز از ایستادن یا نشستن طولانی‌مدت
• نوشیدن آب کافی، برای حفظ سطح انرژی بدن و جلوگیری از یبوست
• قراردادن یک درن برای خروج ترشحات و مایعات اضافی

علت درد بعد از لیفت سینه

در بیشتر موارد، زیباجویان در سه روز ابتدایی دوره بهبودی بعد از جراحی لیفت سینه، دردی خفیف تا متوسط را تجربه می‌کنند؛ با گذشت زمان و بهبودی تدریجی، این درد به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد. برای مدیریت درد عمل لیفت سینه ، مصرف منظم داروهای مسکن تجویز شده توسط پزشک را فراموش نکنید. همچنین، از خوابیدن به روی شکم یا پهلو خودداری کنید، زیرا این حالت فشار زیادی بر روی سینه‌ها وارد کرده و روند بهبودی را کند می‌کند.

به طور معمول روند کاهش درد و بهبودی بعد از جراحی به این صورت خواهد بود:

• 2-3 روز پس از جراحی: درد خفیف تا متوسط را تجربه خواهید کرد.
• 1 هفته پس از جراحی: درد کاهش می یابد در حالی که تورم/کبودی ادامه دارد.
• 4 هفته پس از جراحی: شما دوباره احساس نسبتاً طبیعی خواهید داشت.
• 6 هفته پس از جراحی: می توانید به تمرینات ورزشی خود ادامه دهید و به بسیاری از کارهای معمول بازگردید.

داروهای بعد از عمل لیفت سینه

پس از ماستوپکسی، ممکن است مشکلات مربوط به بیهوشی مانند حالت تهوع، برای شما آزار دهنده باشد؛ در این شرایط پزشک متخصص ممکن است برای کاهش این علائم، داروی خاصی برای شما تجویز کند. همچنین معمولا برای کاهش درد و جلوگیری از عفونت های ناخواسته، داروهای مسکن و آنتی بیوتیک تجویز می شود. به هیچ عنوان از مصرف داروهای خود غافل نشوید و آنها را به طور منظم و طبق دستور، مصرف کنید.

انتخاب بهترین مسکن برای کاهش درد بعد از عمل لیفت سینه، به عوامل مختلفی از جمله شدت درد، شرایط بدنی زیباجو و تجویز پزشک بستگی دارد؛ به‌طورکلی، پزشکان معمولا مسکن‌هایی را تجویز می‌کنند که ترکیبی از اثرات ضد درد و ضد التهاب داشته باشند.
انواع مسکن‌هایی که معمولا برای این منظور تجویز می‌شوند عبارتند از:

• مسکن‌های خوراکی مانند پاراستامول (استامینوفن)
• ایبوپروفن و ناپروکسن
• کدئینن و اپیوئیدها

البته اگر درد بسیار شدید و غیر قابل تحمل باشد، پزشک ممکن است مسکن‌های تزریقی تجویز کند که درد را به سرعت تسکین می‌دهند.

ورزش بعد از عمل ليفت سينه

زیباجو می‌تواند حدود یک هفته بعد از جراحی به محل کار خود برگردد؛ اما حداقل باید به مدت 3-2 هفته، از انجام فعالیت های سنگین، خودداری کند. برای مثال، کشیدن، هل دادن، بلند کردن اجسام سنگین یا هر تمرین دیگری که نیاز به نیرو دارد، در طول این دوران ممنوع است.

همانطور که گفته شد در هفته اول سعی کنید به آرامی شروع به حرکت کنید و به پیاده روی کوتاه در اطراف خانه، بپردازید؛ چرا که تحرک بسیار مهم است و به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. همچنین حداقل تا 10 روز بعد از جراحی لیفت سینه از بالا بردن بازوها خودداری کنید.

نحوه دوش گرفتن بعد از عمل لیفت سینه

یک روز بعد عمل  می توانید دوش گرفتن را طبق توصیه پزشک و رعایت دستورالعمل های مورد نیاز شروع کنید؛ هنگام حمام کردن مراقب بخیه های خود باشید و از گرفتن فشار آب مستقیم بر روی سینه های خودداری نمایید.

رژیم غذایی بعد از عمل لیفت سینه

رعایت تغذیه مناسب و پرهیز از سیگار، از مهم‌ترین اقدامات برای تسریع روند بهبودی بعد از عمل لیفت سینه است. رژیم غذایی سالم، مصرف فیبر و آب کافی، به کاهش تورم و بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند. در مقابل، مصرف نمک زیاد یا سیگار کشیدن می‌تواند روند ترمیم زخم را کند کرده و باعث بروز عوارضی مانند تورم، کبودی یا تغییر شکل جای زخم شود.

نحوه استفاده از سوتین بعد از عمل جراحی

در اکثر موارد، پزشکان به مراجعین خود توصیه می کنند که در چند هفته اول بعد از جراحی از یک سوتین ورزشی یا سوتین جراحی استفاده کنند. این کار از سینه‌ های در حال درمان شما حمایت می‌کند و به سینه ها اجازه می‌دهد تا به روشی طبیعی بهبود پیدا کنند. حدود 2 هفته بعد از جراحی می توانید بدون سوتین جراحی بخوابید؛ اما همانطور که در پراگراف های قبل گفته شد، توصیه می شود به پوشیدن آن برای 6-4 هفته ادامه دهید.

«سوتین عمل مانند یک “پانسمان داخلی” عمل می‌کند و فشار ملایم آن به کاهش تورم و پایداری سینه‌ها در دوره بهبودی کمک می‌کند.» منبع

نحوه مراقبت از جای بخیه ها

برای اطمینان از بهبودی سریع و بدون عارضه، محل برش‌های جراحی را طبق دستورالعمل پزشک، به صورت روزانه تمیز کرده و آنها را خشک نگه دارید؛ همچنین پزشک ممکن است پماد یا کرم خاصی را برای کاهش احتمال ایجاد اسکار و تسریع روند بهبودی تجویز کند، که بهتر است به طور مرتب از آن استفاده کنید. در صورتی که از بخیه‌های قابل جذب استفاده نشده باشد، پس از مدت زمان مشخصی که از طرف جراح به شما اعلام می‌شود باید برای کشیدن بخیه ها به مطب مراجعه کنید.

اما دکتر وحید حریری، جراح پستان و فلوشیپ جراحی زیبایی، با توجه به اهمیت زیبایی پستان ها و راحتی بیمار از نخ های بخیه قابل جذب استفاده می‌کنند، که نیازی به کشیدن ندارند. برای جلوگیری از تیره شدن جای زخم ها از قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید خودداری نمایید.

شما می توانید برای اخذ مشاوره های دقیق تر و بهره مندی از تجربیات دکتر وحید حریری، از طریق آدرس و شماره تماس زیر جهت رزرو وقت اقدام فرمایید.

آدرس مطب: میدان آرژانتین، خیابان الوند، روبروی بیمارستان کسری، بن بست آریا، ساختمان پزشکان آریا، طبقه اول، پلاک 2

تماس مستقیم با دکتر: 09120048120

تماس با منشی: 09120303249