نکات مهم در دوران نقاهت بعد از عمل انکوپلاستی

جراحی انکوپلاستی یکی از انواع جراحی‌های زیبایی پستان است که در ادامه عمل لامپکتومی توده سرطان انجام می‌گیرد. اگر این جراحی توسط یک جراح سینه زبردست و مجرب انجام گیرد، قطعا بهترین نتیجه را در بر دارد؛ اما نقش مراقبت‌های توصیه شده در دوران نقاهت بعد از عمل انکوپلاستی را نیز نباید نادیده گرفت.

در واقع، مراقبت‌های بعد از جراحی انکوپلاستی کمک می‌کنند تا احتمال بروز عوارض جدی به حداقل برسد. برای مثال، مصرف رژیم غذایی مقوی برای بهبود و ترمیم زخم‌ها مفید است. همچنین، بیمار باید داروهای آنتی بیوتیک را به موقع مصرف کند تا احتمال بروز عفونت در محل جراحی به حداقل برسد. پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین و دوری از فعالیت شدید نیز از مراقبت‌های ضروری در دوران نقاهت انکوپلاستی به حساب می‌آیند، که در حفظ نتیجه نهایی عمل تاثیرگذار خواهند بود.

چنانچه بیمار به تمامی نکات توصیه شده از سوی پزشک توجه داشته باشد، طول دوران نقاهت بعد از عمل انکوپلاستی نهایتا 6 هفته خواهد بود؛ البته عوارضی مانند ورم پستان، ممکن است تا چندین ماه زمان برای ترمیم نیاز داشته باشند. در ادامه توضیحات بیشتری درباره جدول زمانی جراحی انکوپلاستی ارائه خواهیم داد.

مدت زمان و مراحل بهبودی بعد از عمل انکوپلاستی

جراحی انکوپلاستی، اغلب تحت بیهوشی عمومی بوده و حدود 2 تا 4 ساعت زمان نیاز دارد. مدت زمان و میزان تهاجم جراحی، بسته به عواملی مانند حجم توده سرطانی، اندازه سینه‌ها، تخصص و مهارت جراح متغیر هستند. از سوی دیگر طول دوران نقاهت بعد از عمل انکوپلاستی نیز به میزان تهاجمی بودن عمل بستگی دارد! در اکثر اوقات لازم است بیمار، یک شب در بیمارستان یا کلینیک بستری باشد؛ سپس در صورت عدم بروز مشکل و طبیعی بودن شرایط، فرد می‌تواند به خانه بازگردد. ^{Oncoplastic reconstruction}

لازم است اشاره کنیم که زمان دقیقی برای پایان دوران نقاهت بعد از انکوپلاستی وجود ندارد؛ زیرا شرایط بدن هر بیمار متفاوت است. اما در هر حال، بانوانی که دارای سیستم ایمنی قوی‌تری هستند، اغلب  بعد از گذشت 1 تا 2 هفته، احساس ناراحتی و کسالت کمتری خواهند داشت. با این وجود طبق نظر اکثر پزشکان متخصص جراحی سینه، دوران نقاهت بعد از عمل انکوپلاستی حدود 4 تا 6 هفته است. یعنی تقریبا تمامی افراد بعد از این بازه زمانی می‌توانند به زندگی عادی خود ادامه دهند؛ البته با شرط رعایت مراقبت‌های بعد از جراحی! ^{Oncoplastic reduction}

آگاهی از روند ریکاوری و جدول زمانی بعد از انکوپلاستی باعث آرامش افراد و کاهش استرس آن‌ها پیش از جراحی خواهد شد. به همین دلیل در ادامه، روند بهبود در دوران نقاهت بعد از جراحی انکوپلاستی را مرور خواهیم کرد.

بلافاصله پس از جراحی انکوپلاستی

عوارضی مانند احساس گیجی، درد و حالت تهوع در ساعات ابتدایی بعد از عمل انکوپلاستی کاملا طبیعی است؛ این حالت از تاثیر داروی بیهوشی و واکنش بدن به آن ناشی می‌شود. بیشترین درد را در سه روز اول متحمل می‌شوید؛ اما برای کنترل شرایط و کاهش درد در این دوران، می‌توانید از داروهای ضددردی استفاده کنید که پزشک تجویز کرده است.

هفته دوم بعد از انکوپلاستی

بهتر است از هفته دوم جراحی و در صورت امکان، فعالیت‌های بدنی ملایم و امور روزمره خود را از سر بگیرید. معمولا بانوان شاغل می‌توانند بعد گذشت یک هفته و پشت سر گذاشتن دوران نقاهت بعد از عمل انکوپلاستی، به محل کارشان بازگردند.

هفته های سوم و چهارم و بهبودی کامل

اکثر بانوانی که جراحی انکوپلاستی انجام می‌دهند، پس از گذشت 3 تا 4 هفته، تا حد زیادی بهبودی و سلامت کامل خود را به دست می‌آورند. البته نحوه مراقبت از زخم‌ها، مصرف داروهای تجویزی پزشک و استفاده از یک رژیم غذایی مقوی، تضمین کننده این مساله خواهد بود. فراموش نکنید رعایت توصیه‌های پزشک، اهمیت بسیاری در بهبودی سریع‌تر دارد. ^{5 stages of healing after breast augmentation}

توصیه های مراقبتی برای دوران نقاهت بعد از عمل انکوپلاستی

در روزهای ابتدایی بعد از عمل انکوپلاستی، وجود درد، تورم و سایر عوارض انکوپلاستی، که در نتیجه حذف توده و تغییر در بافت پستان بروز می‌کنند، طبیعی است. با این وجود، رعایت نکات زیر در دوران نقاهت بعد از انکوپلاستی، برای تسریع روند بهبودی مفید خواهد بود:

توصیه های مراقبتی برای دوران نقاهت بعد از عمل انکوپلاستی

در روزهای ابتدایی بعد از عمل انکوپلاستی، وجود درد، تورم و سایر عوارضی که در نتیجه حذف توده و تغییر در بافت پستان بروز می‌کنند، طبیعی است؛ با این وجود، رعایت نکات زیر در دوران نقاهت بعد از انکوپلاستی، برای تسریع روند بهبودی مفید خواهد بود:

1. به اندازه کافی استراحت داشته باشید و سعی کنید در دو هفته اول دوران نقاهت بعد از عمل انکوپلاستی، از فعالیت‌های سخت و شدید دوری نمایید.
2. در صورت بی اشتهایی، مصرف غذاهای سبک و مغذی برایتان مفید است.
3. حداقل دو روز پس از جراحی انکوپلاستی، از دوش گرفتن و حمام رفتن خودداری نمایید تا برش‌ها بهبود یابند.
4. نحوه خوابیدن خود را اصلاح کنید؛ به طوری که کمترین فشار بر ناحیه جراحی وارد آید. بهتر است از بالش اضافی استفاده کرده و از خوابیدن به پهلو خودداری نمایید.
5. به هیچ عنوان محل زخم‌ها و ناحیه جراحی شده را دستکاری نکنید و از لمس و فشار بیش از حد بپرهیزید؛ زیرا امکان باز شدن زخم‌ها یا ایجاد عفونت وجود دارد!
6. طبق توصیه پزشک معالج، بهتر است تا چندین ماه بعد از انکوپلاستی، از سوتین طبی استفاده کنید تا روند بهبودی و کاهش ورم بعد از انکوپلاستی، سریع‌تر باشد.
7. با رعایت بهداشت، پوشیدن لباس‌های تمیز و نخی و خشک نگه داشتن ناحیه جراحی، از عفونت زخم‌ها جلوگیری کنید.

چالش ها و راهکارهای مدیریت درد در دوران نقاهت انکوپلاستی

مدیریت درد به بیمار کمک می‌کند تا در دوران نقاهت بعد از عمل انکوپلاستی، احساس راحتی بیشتری داشته باشد! لازم است اشاره کنیم که برای کاهش میزان درد ناشی از جراحی انکوپلاستی، تنها باید از داروهای تجویزی پزشک استفاده نمود؛ آن هم طبق دستور و با دوز مشخص! به هیچ عنوان نباید بدون اطلاع پزشک، دوز داروی مصرفی را افزایش یا کاهش داد.

در اکثر مواقع احساس درد بعد گذشت چند روز بهبود می‌یابد. اما دقت کنید که اگر احساس درد پس از چند روز افزایش داشته باشد، باید محل جراحی از نظر وجود عفونت، سروما یا هماتوم توسط جراح بررسی شود. در حالت کلی راهکارهای مدیریت درد در دوران نقاهت بعد از عمل انکوپلاستی، به قرار زیر هستند: ^{Ongoing pain after breast surgery lymph node removal or radiotherapy}

• مصرف دارو و آمپول‌های تجویزی پزشک
• ورزش و فعالیت بدنی ملایم
• استفاده از سوتین‌های طبی و نخی بدون فنر یا دوخت‌های سفت
• انجام درمان‌های مکمل؛ مانند فیزیوتراپی، ماساژ درمانی و رفلکسولوژی
• انتخاب رژیم غذایی مناسب و رعایت نکات تغذیه ای

نقش تغذیه و ورزش در بهبود سریع تر پس از انکوپلاستی

بعد از برداشتن توده سرطانی و انجام عمل جراحی انکوپلاستی، با داشتن رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی ملایم، از بدن خود مراقبت کنید. غذای سالم و تمرینات اصولی، به ترمیم سریع‌تر محل جراحی کمک کرده و طول دوران نقاهت بعد از عمل انکوپلاستی را کوتاه‌تر خواهد کرد. برای مثال، برای کاهش درد، پیشگیری از بروز عفونت و بهبود سریع زخم‌ها، حتما مواد پروتئینی را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. یک متخصص تغذیه می‌تواند با ارائه یک برنامه غذایی مناسب و حرفه‌ای، در بازیابی سلامت و شادابی بعد از عمل انکوپلاستی، به شما کمک کند.

ناگفته نماند که اضافه وزن یکی از فاکتورهای خطر برای عود سرطان سینه است! از این رو، ورزش و فعالیت بدنی کافی بعد از انجام انکوپلاستی، اهمیت زیادی دارد. برای دوران نقاهت بعد از انکوپلاستی، بهتر است ابتدا با پیاده روی آرام شروع کنید و به تدریج ورزش‌هایی را که به آن علاقه بیشتری دارید، انجام دهید. البته تمرینات ورزشی باید زیر نظر پزشک و با مشورت او انجام شوند! ^{exercise and nutrition after breast cancer surgery}

روانشناسی دوران نقاهت بعد از انکوپلاستی

تشخیص سرطان سینه و اقدام برای انکوپلاستی، فشار روانی زیادی برای بیماران در پی دارد؛ اما با یک جراحی اصولی می‌توان تا حد زیادی آرامش روانی آن‌ها را تضمین نمود. با این حال، در دوران نقاهت بعد از عمل انکوپلاستی لازم است اعضای خانواده و دوستان، زمان بیشتری را برای آن‌ها صرف کنند.

 

معمولا بعد از جراحی لامپکتومی، بیمار باید تحت درمان‌های مکمل از جمله پرتودرمانی قرار گیرد؛ از این رو همراهی نزدیکان بیمار می‌تواند باعث دلگرمی وی شود. شرکت در جلسات دوستانه با افرادی که تجربه مشابه داشته‌اند نیز می‌تواند اثرات روانی مثبتی را برای او در بر داشته باشد. کم شدن استرس در دوران نقاهت بعد از جراحی، به ترمیم سریع‌تر بدن و بازیابی قوا کمک خواهد کرد.

یک پزشک خوب نیز همواره در تمامی مراحل جراحی، از زمان تشخیص بیماری تا پایان دوران نقاهت عمل انکوپلاستی، با بیمار همراه است. او می‌تواند با ایجاد حس اطمینان در شخص، امید به درمان و بازگشت به زندگی عادی را در وی زنده نگه دارد.

نقش پزشک جراح در کوتاه شدن دوران نقاهت بعد از انکوپلاستی

بخش مهمی از دوران نقاهت بعد از عمل انکوپلاستی به واکنش بدن بیمار بستگی دارد. اما انتخاب یک پزشک جراح ماهر و مجرب، باعث کاهش شدت عوارض جراحی خواهد شد. مسلما هر چه تخریب بافتی کمتر باشد، ترمیم زخم‌های جراحی سریع‌تر انجام می‌گیرد!

نظارت پزشک بر نحوه رفتار بیمار در دوران نقاهت و رعایت مراقبت‌های بعد از عمل انکوپلاستی نیز اهمیت زیادی دارد. به همین دلیل یک پزشک خوب، در بازه‌های زمانی مشخص بعد از جراحی، با بیمار خود ملاقات خواهد داشت!

دکتر وحید حریری نیا یکی از بهترین پزشکان جراح پستان هستند که تجربه، دانش و مهارت بالایی در این زمینه دارند. ایشان با پیگیری منظم وضعیت بیمار در دوران نقاهت بعد از جراحی انکوپلاستی، روند بهبودی وی را تحت نظر خواهند داشت. برای ملاقات حضوری با دکتر حریری نیا، می‌توانید نوبت خود را از طریق اطلاعات موجود در این سایت، رزرو نمایید