| دستهبندی | نکات مهم |
|---|---|
| درد و ناراحتی | درد طبیعی بعد از جراحی است؛ استفاده از داروهای تجویزی برای کنترل درد ضروری است؛ در صورت تشدید درد، به پزشک مراجعه کنید |
| تورم و کبودی | ورم و کبودی تا حدود ۸ هفته طبیعی است؛ کمپرس سرد و گرم طبق دستور پزشک میتواند کمک کند |
| جای زخم (اسکار) | ایجاد برش اجتنابناپذیر است؛ ظرافت جراح در بستن زخم باعث کاهش اسکار میشود |
| عفونت | مراقبت از پانسمان، رعایت بهداشت و مصرف آنتیبیوتیکها ضروری است؛ قرمزی، گرما و خارش نشانههای هشدار هستند |
| خونریزی و هماتوم | خروج مایعات و خون در روزهای اولیه طبیعی است؛ تجمع خون زیر پوست نیاز به مراجعه به پزشک دارد |
| مراقبتهای عمومی | استفاده از لباس فشاری، پرهیز از فعالیت شدید و بلند کردن اجسام سنگین، پیادهروی آهسته، رعایت رژیم غذایی کامل و فیبردار |
| تغذیه | مصرف پروتئین کافی، میوهها و سبزیجات رنگی، آجیل، گوشت سفید، سویا و مواد مغذی برای بهبود سریعتر زخمها |
| حمایت روانی | حمایت خانواده و دوستان، ایجاد نگرش مثبت، حضور همراه در ملاقات با پزشک، کاهش استرس و اضطراب |
| مدت نقاهت | معمولا ۶ تا ۸ هفته؛ رعایت دقیق مراقبتها باعث کوتاهتر شدن دوره نقاهت و کاهش عوارض میشود |
- 1 آشنایی با عوارض و دوران نقاهت عمل جراحی ترمیم سینه
- 2 مدیریت عوارض جانبی رایج: درد، تورم، کبودی و اسکار
- 3 مراقبتهای بعد از عمل جراحی ترمیم سینه
- 4 تغذیه و فعالیت بدنی در دوران نقاهت عمل جراحی ترمیم سینه
- 5 حمایت عاطفی و روانی در دوران نقاهت عمل جراحی ترمیم سینه
- 6 برای کاهش عوارض جراحی ترمیم سینه چه باید کرد؟
آشنایی با عوارض و دوران نقاهت عمل جراحی ترمیم سینه
عمل ترمیم سینه با هر روشی که انجام گیرد، یک جراحی تهاجمی به حساب میآید. هر چند انتخاب یک پزشک جراح پستان ماهر و مجرب، میتواند از بروز عوارض پیچیده جلوگیری کند، اما در هر حال عوارض طبیعی مانند ورم، کبودی، خونریزی و خارج شدن مایعات از محل جراحی، اجتناب ناپذیر است. در طول دوران نقاهت عمل جراحی ترمیم سینه باید مراقبتهای خاصی را رعایت نمود، تا دوره ریکاوری کوتاهتر گردد!
برداشتن بافت پستان و قرار دادن ایمپلنت یا فلپ به جای بافت سینه، یکی از تهاجمیترین جراحیهای ترمیمی زیبایی است. از مهمترین مراقبتهای بعد از عمل جراحی ترمیم سینه، که باید رعایت کنید، میتوان به نگهداری از پانسمان، پوشیدن لباس فشاری، مصرف داروهای تجویزی پزشک و پرهیز از فعالیت شدید اشاره کرد. همچنین، بیمار باید تا چند هفته بعد از جراحی بازسازی پستان، از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کند. عدم رعایت هر یک از این موارد در بازسازی سینه بعد از سرطان، میتواند به بروز عفونت و طولانی شدن دوره بهبودی زخمها منجر شود.
هر جراحی، چه از نوع زیبایی و چه از نوع درمانی، عوارض مشخصی دارد که اغلب تا چند هفته بعد از جراحی، برطرف میگردند. در ادامه، انواع عوارض جراحی ترمیم سینه را معرفی میکنیم.
درد و ناراحتی
از آن جا در حین جراحی پستان و عمل بازسازی، بافت زیادی برداشته و یا جایگزین میگردد، بنابراین تخریب بافتی در ناحیه قفسه سینه زیاد است! همین مسئله باعث میشود تا احساس درد و ناراحتی بعد از عمل جراحی ترمیم سینه، طبیعی باشد.
این احساس درد تا چند روز بعد از جراحی ادامه داشته و به تدریج کمتر خواهد شد. در این مدت، پزشک جراح با تجویز داروهای ضددرد، به کاهش درد شما کمک خواهد کرد. اگر احساس درد تا چند روز پس از جراحی بازسازی بیشتر شد، حتما باید به پزشک خود مراجعه کنید!
تورم و کبودی
تخریب بافتی در قفسه سینه، باعث ایجاد ورم و کبودی در ناحیه میشود. این نوع عوارض بعد از جراحی ترمیم سینه، باید به مرور کمتر گردند، که اغلب حدود 8 هفته زمان لازم است!
یکی از مراقبتهای بعد از عمل جراحی ترمیم سینه، استفاده از کمپرس سرد و گرم در ناحیه جراحی، طبق دستور پزشک است. با این کار، التهاب موجود در ناحیه کاهش یافته و ورم و کبودی ناشی از جراحی کمتر خواهد شد.
اسکار یا جای زخم
پزشک جراح، برای انجام ترمیم پستان باید برشهایی را ایجاد کند. اگر ماستکتومی و بازسازی پستان به صورت همزمان انجام شوند، ممکن است تعداد برشها بیشتر باشد. هنگامی که زخمها شروع به ترمیم میکنند، بافتهای جدید در محل برشها ایجاد میگردند؛ این بافتها منجر به ایجاد برجستگیهایی میشوند، که به آنها اسکار یا همان جای زخم میگویند. هر چه ظرافت جراح در حین جراحی ترمیم سینه بیشتر باشد، شدت اسکار به جای مانده کمتر است!
عفونت
یکی از جدیترین عوارض بعد از عمل جراحی ترمیم سینه، عفونت زخم است. بنابراین، مصرف داروهای آنتی بیوتیک و نگهداری صحیح از زخم جراحی، از مهمترین مراقبتهای بعد از عمل جراحی ترمیم سینه هستند که میتوانند از بروز عفونت پیشگیری کنند. اگر با وجود این اقدامات، علائمی مانند قرمزی، درد شدید و خارش در محل پستان احساس کردید، حتما باید به پزشک خود مراجعه نمایید.
خونریزی
پس از جراحی ترمیم پستان، یک درن در محل قفسه سینه نصب میشود، تا تمامی مایعات به درون آن سرریز گردند! خونریزی و خروج مایعات در روزهای ابتدایی بعد از جراحی، طبیعی است؛ اما باید به تدریج کاهش یابد.
گاهی فشار اضافی به ناحیه قفسه سینه یا تخریب بافتی شدید، میتواند شدت خونریزی را افزایش دهد. همچنین، گاهی امکان تجمع خون در زیر پوست بعد از جراحی وجود دارد، که به آن هماتوم میگویند. این حالت دردناک است و باید توسط پزشک جراح تخلیه گردد. cancerresearchuk
مدیریت عوارض جانبی رایج: درد، تورم، کبودی و اسکار
افراد کاندید عمل ترمیم سینه باید توجه داشته باشند که، مدیریت عوارض جانبی رایج مانند درد، تورم، کبودی و اسکار اهمیت زیادی دارد. به منظور کاهش این عوارض، بیمار باید مراقبتهایی را که توسط پزشک آموزش داده شدهاند، جدی بگیرد. مراقبت از محل جراحی، تعویض بهموقع پانسمان و خشک نگه داشتن زخم بعد از عمل بازسازی، به پیشگیری از عفونت کمک میکند. همچنین، پرهیز از فعالیتهای شدید و حرکات سنگین تا چند هفته پس از جراحی ترمیمی پستان، نقش مهمی در کاهش ورم و درد دارد و به روند بهبود سریعتر و راحتتر کمک میکند.
برای عوارض جراحی ترمیم سینه مانند اسکار، تنها باید در انتخاب پزشک جراح خود، نهایت دقت را به خرج دهید! هر چه تجربه جراح در زمینه عمل بازسازی پستان بیشتر باشد، شدت تخریب بافتی در محل سینه کمتر بوده و عوارض کمتر میشود. همچنین، تبحر و ظرافت جراح در حین بستن زخمها، به کاهش اندازه اسکار جراحی یا حتی محو شدن آن کمک خواهد کرد!
مراقبتهای بعد از عمل جراحی ترمیم سینه
در حالت کلی، دوران ریکاوری بعد از بازسازی سینه، حدود 6 تا 8 هفته به طول میانجامد. در این مدت باید مراقبتهای بعد از عمل جراحی ترمیم سینه را رعایت کنید، تا احتمال بروز عوارض جدی به حداقل برسد. از مهمترین مراقبتها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:www.cancer.org
- از پوشیدن سوتینهای معمولی که سیم، فنر یا دوختهای برجسته دارند، خودداری کنید.
- در مورد تایید پزشک از کمپرس سرد استفاده کنید، تا تورم و کبودی با سرعت بیشتری برطرف گردد!
- هنگام خوابیدن، باید از بالش اضافی استفاده کنید، تا فشار کمتری به قفسه سینه اعمال شود.
- تا چند هفته بعد از جراحی، باید از ورزش و حرکات شدید خودداری کنید.
- تا پایان دوران نقاهت و تایید جراح، از بلند کردن اجسام سنگین پرهیز کنید.
- اگر از بازسازی با فلپ استفاده کنید، باید از محل برداشت بافت نیز مراقبت نمایید.
- تا پایان ترمیم کامل زخمها، محل جراحی را از نظر وجود قرمزی، گرما یا احساس خارش زیر نظر داشته باشید؛ چون احتمال عفونت وجود دارد!
- پیاده روی آهسته بعد از جراحی، برای پیشگیری از ایجاد لخته ضروری است.
- انجام ورزش حرفهای باید تا زمان تایید پزشک به تعویق افتد.
- از رژیم غذایی پرفیبر استفاده کنید، تا به یبوست و عوارض ناشی از آن دچار نشوید.
- فعالیت جنسی، از 4 تا 6 هفته بعد از عمل ترمیم سینه میتواند از سر گرفته شود.
تغذیه و فعالیت بدنی در دوران نقاهت عمل جراحی ترمیم سینه
یکی از مهمترین مراقبتهای بعد از عمل جراحی ترمیم سینه، انتخاب بهترین برنامه غذایی است؛ به طوری که پروتئین مورد نیاز بدن تامین شده و انواع مواد مغذی به بدن برسد.
در واقع، بدن برای پشت سر گذاشتن دوران نقاهت جراحی ترمیم سینه، باید حجم کافی از آنتی اکسیدان، پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری را دریافت نماید. بر همین اساس، لازم است از یک رژیم غذایی کامل استفاده نمود؛ یعنی یک رژیم غذایی حاوی مواد غذایی زیر:
- انواع میوهها و سبزیهای قرمز، زرد و نارنجی که حاوی کاروتنوئیدها هستند.
- منابع پروتئینی و گوشت سفید مانند بوقلمون و ماهی
- انواع آجیل از جمله بادام زمینی
- کلم بروکلی
- جگر
- میوههای غنی از آنتی اکسیدان مانند انبه
- سویا، توفو و شیر سویا به عنوان منبع فیتواستروژن
- انواع اسموتی حاوی مواد مغذی
- مصرف سبزیجات فیبردار
اگر جراحی ترمیم سینه به صورت همزمان با Mastectomy انجام شود، بیمار اغلب باید پس از آن، تحت پرتو درمانی یا شیمی درمانی قرار گیرد. در این صورت، داشتن یک رژیم غذایی مناسب، هم به ترمیم سریعتر زخمها و محل جراحی کمک میکند و هم توانایی بدن برای تحمل درمانهای مکمل سرطان پستان را افزایش میدهد!
حمایت عاطفی و روانی در دوران نقاهت عمل جراحی ترمیم سینه
از ان جا که جراحی ترمیم سینه، بخشی از روند درمان سرطان پستان است، بنابراین معمولا فرد بیمار احساسات آزار دهندهای پس از جراحی خواهد داشت؛ مخصوصا اگر در ادامه، ناچار به پرتو درمانی و شیمی درمانی باشد!
در این مرحله، حمایت عاطفی و روانی از سوی خانواده و دوستان، میتواند به احساس بهتر بیمار کمک کند. اعضای خانواده باید تا حدی که استقلال شخص زیر سوال نرود، در انجام فعالیتهای روزمره به وی کمک کنند. برای مثال، گاهی زمان مصرف داروهای تجویزی پزشک را به او یادآوری کنند. همچنین، بهتر است آنها زمانی را برای صحبت کردن و وقت گذراندن با فرد بیمار صرف کنند.
اطرافیان بیمار باید برای زنده کردن حس امید در وی تلاش کنند؛ ایجاد نگرش مثبت نسبت به نتیجه جراحی و ادامه فرایند درمان، به احساس بهتر شخص کمک خواهد کرد. حضور یکی از اعضای خانواده در جلسات ملاقات بیمار با پزشک، کمک میکند تا نحوه برخورد با شخص و شرایط حاد او را بیاموزند.
برای کاهش عوارض جراحی ترمیم سینه چه باید کرد؟
بهبود عوارض جراحی ترمیم پستان مانند هر نوع جراحی، به زمان نیاز دارد؛ اما رعایت مراقبتهای بعد از جراحی ترمیم سینه میتواند از پیچیدهتر شدن آنها جلوگیری کند!
از طرفی، تجربه و مهارت پزشک جراح پستان، تاثیر مستقیمی بر تخریب بافتی و تهاجم جراحی دارد؛ بنابراین قبل از اقدام برای جراحی، باید حتما بهترین متخصص بازسازی سینه را انتخاب کنید، تا دوران نقاهت عمل جراحی ترمیم سینه کوتاهتر شود! دکتر وحید حریری نیا یکی از بهترین جراحان پستان حال حاضر تهران هستند، که میتوانید برای انجام عمل ترمیمی پستان به ایشان مراجعه نمایید.
آدرس مطب: میدان آرژانتین، خیابان الوند، روبروی بیمارستان کسری، بن بست آریا، ساختمان پزشکان آریا، طبقه اول، پلاک 2
تماس مستقیم با دکتر: 09120048120
تماس با منشی: 09120303249





